Boa noite galera, bom queria saber se existe algum treino para maxilar ( sem zoeiras se possivel ), dês de já vlw a quem esclarecer a duvida!. 

Editado 11/10/2017 às 07:10 10/11, 2017 por 009890

 

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Falando sério; pode nos falar o motivo de querer fazer os exercícios pra maxilar?

Luks zueiro hahahaha

 

3x12 quebra pra lateral

3x12 mordida

3x12 bocejo

 

somente 3 por treino tá bom.

GH

Comer pão dormido de 4 dias... 

 

 

mas cuidado, os macros serão alterados

Dieta flexível cheia de porcarias duras e crocantes.

9 horas atrás, Luks' disse:

 

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Falando sério; pode nos falar o motivo de querer fazer os exercícios pra maxilar?

 

Pq tenho um maxilar razuavel e um maxilar bem marcado vai ficar legal

 

5 horas atrás, Pedro Mares disse:

3x12 quebra pra lateral

3x12 mordida

3x12 bocejo

 

somente 3 por treino tá bom.

 

Vlw mn vou ver noque dá haha

 

 

5 horas atrás, sandrozc disse:

Comer pão dormido de 4 dias... 

 

 

mas cuidado, os macros serão alterados

 

a zueira prevalece kk

 

5 horas atrás, Norton disse:

Dieta flexível cheia de porcarias duras e crocantes.

 

vlw irmão 

Editado 11/10/2017 às 17:36 10/11, 2017 por 009890

QUE

kkkkkkkkkkkkkk

Masca chiclete ué

Só tem dois jeitos de se ter um maxilar de herói de cinema irmão, ou você tem por natureza ou você faz tratamento com o hormônio de crescimento GH, que tem como um dos seus efeitos crescer as extremidades do corpo. Não existe exercício para o maxilar, assim como não tem exercício para o nariz ou para as orelhas também.

10 horas atrás, 009890 disse:

Boa noite galera, bom queria saber se existe algum treino para maxilar ( sem zoeiras se possivel ), dês de já vlw a quem esclarecer a duvida!. 

 

22 minutos atrás, Roque Matheus disse:

Só tem dois jeitos de se ter um maxilar de herói de cinema irmão, ou você tem por natureza ou você faz tratamento com o hormônio de crescimento GH, que tem como um dos seus efeitos crescer as extremidades do corpo. Não existe exercício para o maxilar, assim como não tem exercício para o nariz ou para as orelhas também.

 

 

Acredite ou não já tem prótese de silicone para isso, o ser humano cada dia mais fútil.

DropSet de chiclete

Começa com bubaloo, masca até a falha, cospe e manda um trident, até a falha de novo, falhou? cospe e manda um chiclete de bar de 10 centavos

3 series dessa, não tem erro.



Mas falando sério, o que ajudaria um pouco com maxilar é GH e bf baixo, que deixa o rosto bem menos arredondado, bf menor q 14% ja fica interessante, mas varia muito do seu biotipo, forma da face... se você tiver rosto redondo, oval, não há droga ou metodo que dê jeito, acho que nem cirurgia te deixa com um maxilar ala capitão america

26 minutos atrás, Roque Matheus disse:

Só tem dois jeitos de se ter um maxilar de herói de cinema irmão, ou você tem por natureza ou você faz tratamento com o hormônio de crescimento GH, que tem como um dos seus efeitos crescer as extremidades do corpo. Não existe exercício para o maxilar, assim como não tem exercício para o nariz ou para as orelhas também.

 

Mas essa comparação foi horrível kkk.

Nariz e orelhas não são músculos. 

Editado 11/10/2017 às 18:13 10/11, 2017 por CrowleyFX

É foda fazer uma pergunta seria e ser zuado.

Da uma olhada aqui:

e aqui.

 

Assim como treino de pescoço é estranho, esse é ainda mais.

Pior que isso é só postar um video de treino de queda de braço e ver nego falando que a rosca direta não esta sendo executada corretamente e que esta treinando o ego.

23 horas atrás, CrowleyFX disse:

Mas essa comparação foi horrível kkk.

Nariz e orelhas não são músculos. 

 

E desde quando maxilar é músculo? A comparação foi perfeita, pois assim como o maxilar, o nariz e a orelha também são extremidades do corpo.

4 horas atrás, Roque Matheus disse:

 

E desde quando maxilar é músculo? A comparação foi perfeita, pois assim como o maxilar, o nariz e a orelha também são extremidades do corpo.

Mexe o nariz aí e me diz se você vai recrutar algum músculo.... Agora morde em algo aí e vê se o teu masseter não se contrai.

falaram zoando do chiclete mas teve uma mulher que mascou chiclete todo dia por 4-7 horas durante 5 anos, e a mandíbula dela aumentou bizarramente, o problema é que isso ferrou com as articulações, acordou um dia com dor e a boca travada, então teve que fazer uma cirurgia pra colocar articulação de metal pra voltar a abrir a boca normalmente.

 

antes e depois:

 

 

https://www.dailymail.co.uk/news/article-3183266/I-chewed-gum-seven-hours-day-need-operation-fix-jaw.html

Eu treino há tempos, e há diferença sim. O maxilar fica muito mais quadrado e marcado.