Opnião

dicas sobre o kit

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Postado 8/06/2017 às 11:56 06/8, 2017

Bom pessoal , estou interessado em pegar esse kit, vale á pena ? é bom ? ou tem outros melhores ?

Agradeço desde já.

Editado 8/06/2017 às 11:57 06/8, 2017 por Bruno_Godoy
erro (veja o histórico de edições)

Postado 8/06/2017 às 12:17 06/8, 2017

Supermoderador

Depende da sua dieta.

SE falta proteina e vocÊ não consegue obter isso de comida de verdade, whey pode ajudar.

Creatina é sempre bem vinda.

BCAA, salvo situações especificas, é dispensável e, além disso, é caro. Esse BCAA do combo, por exemplo, tem 600 mg de BCAA por capsula. Você precisa de umas 20 capsulas no pre treino para ser de alguma serventia. Com 60 capsulas no pote, dá para 3 dias...

Sinceramente, há opções melhores.

Reveja a dieta, provavelmente não precisa de whey.

Esqueça BCAA.

Compre uma creatina com selo creapure e um bom valor. EU uso da Growth, não tenho queixas.

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
"Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

Postado 8/06/2017 às 12:27 06/8, 2017

A resposta está na sua dieta brother, talvez você precise mais de proteina.

O que faltou nesse ''Kit'' para ser 100% foi Whey...

Editado 8/06/2017 às 12:27 06/8, 2017 por Sr.Filipe (veja o histórico de edições)

As últimas três ou quatro repetições é o que faz o músculo crescer. Esta área de dor diferencia o campeão de alguém que não é um campeão. Isso é o que a maioria das pessoas não têm, ter a coragem de ir e superar a dor não importa o que aconteça.