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Alimentaçao

Por TarcilioFrango
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa noite galera tenho 22 anos 66 kilo   1,74 altura e estou querendo volta firme com minha alimentaçao, so que estou pulando muita refeiçao por falta de tempo e acabo perdendo muito kilo devido minha profissao alguem sabe um topico que me ajude.

    • Postado
    32 minutos atrás, TarcilioFrango disse:

    Boa noite galera tenho 22 anos 66 kilo   1,74 altura e estou querendo volta firme com minha alimentaçao, so que estou pulando muita refeiçao por falta de tempo e acabo perdendo muito kilo devido minha profissao alguem sabe um topico que me ajude.

     

    caso tenha apetite, faça refeições maiores nas vezes que for comer.

    Fazendo uns treinos loucos aí :ph34r:

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