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Deca e entanto

Por Pauloborges12
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado

tu faz o q quiser da tua vida, mas mal tens tempo de adaptação na academia, não deves fazer uma dieta decente, nem treinar direito tu deve saber..

 

 

Postado
7 minutos atrás, Pauloborges12 disse:

Pqr ?

 

 

Porque você "malha" tem 3 meses e pelo seu peso mosca não sabe se alimentar corretamente.

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Postado
2 minutos atrás, Pauloborges12 disse:

Blz amigo , vou tentar chegar aos 70 ,75 daqui a um ano treinando penso em fazer algum ciclo 

, iai ?

 

Dai se tu estiver no limite, ja tiver alta experiencia em treino e dieta, quem sabe você usa. Do contrário vai queimar a largada.

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Postado

Cara, qual o problema de treinar decentemente por alguns anos, alimentar-se de forma correta, descansar, suplementar?? Pra q queimar etapas?

Serio, fico de cara com tanta gente com menos do que o mínimo de comprometimento com a musculação e já estão tudo alvoroçado pra ser o próximo "bombadao".

 

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