Pessoal tem problema trocar a batata doce pela inglesa? vai fazer muita diferença? o motivo é que eu como muita de batata doce por dia, porém, aqui onde moro a batata doce que eu compro é horrível, boa parte delas vem meio amarga com o gosto horrível, fica tipo uns buraquinhos pretos por fora e por dentro também fica uns caroços pretos e isso faz a batata ficar amarga e horrível para comer, então estou pensando em substituir pela inglesa, vale a pena?

Não

Batata inglesa é um carbo de alto índice glicenico ideal para comer de manhã ou depois do treino na falta do malto , a batata doce é o inverso , ideal no pré treino

Valer a pena nao vale pelo ig mas se esta sendo dificil de comer muda man 

 54 pra 44 de ig n da uma diferenca muitooo grande  tirando os micros

Tenso demais essas batatas. Eu nao consigo comer se tiver com esses "furinhos" ai. Gosto horrivel. 

Pode trocar cara... Não vai fazer tanta diferença assim não.. kkkk

Troca sem dó... EU gosto muito de usar mandioquinha  

https://www.hipertrofia.org/blog/2014/06/23/batata-doce-vs-batata-inglesa

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.