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oque acham de Rosca Biceps Polia Alta/Rosca Double Biceps

Por Brian Sick Cunt
Em Off-Topic

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Postado

Acho que os exercícios de bíceps, geralmente, têm suas mecânicas muito semelhantes, variando quase que somente a pegada (posicäo das mäos).

Eu sou daqueles que creem que no quesito bíceps o ideal é testar e concluir quais exercícios oferecem os melhores resultados a si,

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado
9 minutos atrás, Torf disse:

Acho que os exercícios de bíceps, geralmente, têm suas mecânicas muito semelhantes, variando quase que somente a pegada (posicäo das mäos).

Eu sou daqueles que creem que no quesito bíceps o ideal é testar e concluir quais exercícios oferecem os melhores resultados a si,

na sua opinião, todos exercícios pra bíceps são praticamente iguais, logo tanto faz qual fazer?

    • Postado
    Agora, Wango Renovado disse:

     

    ?

    Na minha opiniäo cada exercício tem suas particularidades e singularidades porém näo diferem muito uns dos outros. Por isso minha sugestäo foi de testar os exercícios no intuito de descobrir quais trazer-lhe-äo os melhores resultados.

    Volg de stroom,
    denk aan je droom

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