joaofernando900 0 Postado Junho 13, 2016 às 18:27 Compartilhar Postado Junho 13, 2016 às 18:27 Boas pessoal eu estou a iniciar novamente actividade de ganho de massa muscular após um período de pausa de quase um ano, e estou indeciso em relação a dois suplementos, a dextrose e a caseina micelar pois só posso comprar um e já tenho o whey protein. Será que me podiam dizer qual das duas( dextrose ou caseina) devo escolher para a concretização do meu objetivo de ganhar massa muscular? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateus~ 275 Postado Junho 13, 2016 às 18:32 Compartilhar Postado Junho 13, 2016 às 18:32 você tem consciência que os 2 são completamente diferentes? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcioml 22 Postado Junho 13, 2016 às 18:33 Compartilhar Postado Junho 13, 2016 às 18:33 Não tenho dúvida em afirmar que nenhum dos 2. Nada disso é necessário. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Junho 13, 2016 às 18:34 Supermoderador Compartilhar Postado Junho 13, 2016 às 18:34 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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