igorhnobre 0 Postado Junho 8, 2016 às 02:13 Compartilhar Postado Junho 8, 2016 às 02:13 Alguém poderia me explicar como funciona um treino ABCDE? Fazendo Favor... Desde Já, obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Renvs 26 Postado Junho 8, 2016 às 10:39 Compartilhar Postado Junho 8, 2016 às 10:39 (editado) Por favor, use a ferramenta "Pesquisar" do fórum! Se vc está querendo ajuda em montar um treino olhe aqui: E aqui vc encontra mais informações sobre o treino ABCDE: http://www.hipertrofia.org/blog/2014/06/13/sugestao-de-treino-para-hipertrofia-abcde-para-naturais/ Editado Junho 8, 2016 às 10:42 por Renvs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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