Postado 8/06/2016 às 02:13 06/8, 2016 Alguém poderia me explicar como funciona um treino ABCDE? Fazendo Favor... Desde Já, obrigado.
Postado 8/06/2016 às 10:39 06/8, 2016 Por favor, use a ferramenta "Pesquisar" do fórum! Se vc está querendo ajuda em montar um treino olhe aqui: E aqui vc encontra mais informações sobre o treino ABCDE: https://www.hipertrofia.org/blog/2014/06/13/sugestao-de-treino-para-hipertrofia-abcde-para-naturais/ Editado 8/06/2016 às 10:42 06/8, 2016 por Renvs (veja o histórico de edições)
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