Fiz alguns exames pq estou sentindo um cansaço meio que constante e achei bem estranho essa situação!!! Eu era usuário ativo de cafeína chegando a tomar 1000mg dia!!! Cortei a alguns dias e estou tipo numa bad!!!!

Achei muito bom... Natural ou cruise?

Suplementa com algum fito ou fármaco? 

o principal que vc não fez era cortisol,  eu tbm tenho esse cansaço devido a ter cortado a cafeína, tbm chegava a 1g de cafeína sem nenhum efeito estimulante, pode ser seu cortisol que esta desregulado..

JA usei 1,7g de cafeína.

A maioria dos exames ta ok

2 horas atrás, Increlex disse:

Achei muito bom... Natural ou cruise?

Suplementa com algum fito ou fármaco? 

 

Natural!!! Nunca tomei testo exógeno, porém tomei oxan durante 60 dias no final do ano passado!!! Eu suplemento com coisas simples, Vit. C, Vit. D3, Omega 3, Levedo de Cerveja, Picolinato de Cromo, tomava bastante cafeina com franol e parei a uns dias!!!

980 de testo natural! pow ta de parabéns, eu com 20 anos batia 350 haha

2 horas atrás, lucasf21 disse:

o principal que vc não fez era cortisol,  eu tbm tenho esse cansaço devido a ter cortado a cafeína, tbm chegava a 1g de cafeína sem nenhum efeito estimulante, pode ser seu cortisol que esta desregulado..

 

Eu pedi esses exames aleatorios!!! Vou fazer esse de cortisol... So q vai ter q ser dentro de 1 mês, fiz através do plano.

5 minutos atrás, JCBuilder disse:

980 de testo natural! pow ta de parabéns, eu com 20 anos batia 350 haha

 

A menina q tirou meu exame é conhecida minha... Ela flw q ficou impressionada com a testo, flw q normalmente fica na casa de 500 a turma q passa por la

11 minutos atrás, alex ander disse:

JA usei 1,7g de cafeína.

A maioria dos exames ta ok

 

Poise meus exames estão OK, mas eu estou num desanimo monstro!!! Eu cortei a cafeina + franol e parece q eu ando com um paraquedas aberto, tudo esta me cansando, tédio o tempo todo!!!

Dieta cetogenica da "rage" pacas, talvez te ajude.

21 minutos atrás, alex ander disse:

Dieta cetogenica da "rage" pacas, talvez te ajude.

 

Vou analisar a possibilidade!!! Tenho baixa ingestão de carbo, para cetogênica teria que rever a ingestão de proteína e gordura, atualmente estou com alta ingestão de proteína.