Entao galera, eu procurei aqui no fórum e alguns sites e não achei a resposta, mas seria possível realizar a hipertrofia com uma dieta low carb? 

 

Esse topico ai em cima eh velho... tem esses melhores: 

 

 

 

sim, mais de longe não é a melhor opção.

17 minutos atrás, pedrinho91 disse:

Esse topico ai em cima eh velho... tem esses melhores: 

 

 

 

Boa, esse da Composição, até eu vou dar uma olhada!

19 minutos atrás, lucasf21 disse:

sim, mais de longe não é a melhor opção.

De longe? Hummm, não vou dizer que é melhor do que o convencional low fat porque cada um, cada um. Mas não tem essa de ficar longe nunca na vida... Ganhar peso por ganhar pode se entupir de carbo que vai ver a balança mexer com gosto. Mas será ganho de massa magra? 

 

Abraços.

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