Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Calistenia em Curitiba

Posts Recomendados

Postado

Pro pessoal de Curitiba, seguinte...

 

To pensando juntar um grupo de pessoas pra treinarmos calistenia. Atualmente to treinando com 1 ou 2 amigos. Mas é sempre bom trocar idéias com o pessoal que curte.

Ou o pessoal que tem vontade e precisa de ajuda pra começar.

 

Somos iniciantes ( na calistenia ) estamos no básico...push ups e pull ups variadas, dips, abd, entre outros.

A princípio estamos treinando na praça 29 de março nas segundas e sextas. Mas o  Barigui não é mto longe dali e pode ser uma idéia tmb.

 

Alguém anima ?

Editado por Porpramuk (veja o histórico de edições)

@YeStE_

Postado

Recomendo que fique dois anos só nisso, mano. Só no básico: puxar e empurrar.

 

  • 5 meses depois...
Postado

Porpramuk Comecei a treinar calistenia no Barigui e se tiver ainda com o ggrupo na Pç 29 de março esta semana foi me matricular treino multifuncional no SESC da esquina antes vou começar a exercitar calistenia a tarde na praça. Se puder me ajudar, vai ser te grande valia.

  • 1 ano depois...
  • 2 semanas depois...
  • 1 mês depois...
Postado
Em 22/03/2016 em 19:01, Porpramuk disse:

Pro pessoal de Curitiba, seguinte...

 

To pensando juntar um grupo de pessoas pra treinarmos calistenia. Atualmente to treinando com 1 ou 2 amigos. Mas é sempre bom trocar idéias com o pessoal que curte.

Ou o pessoal que tem vontade e precisa de ajuda pra começar.

 

Somos iniciantes ( na calistenia ) estamos no básico...push ups e pull ups variadas, dips, abd, entre outros.

A princípio estamos treinando na praça 29 de março nas segundas e sextas. Mas o  Barigui não é mto longe dali e pode ser uma idéia tmb.

 

Alguém anima ?

Eu tenho interesse em fazer, achei bem atrativo e estou precisando de ganho de massa, topo a ideia de juntar um grupo pra isso !

Em 15/12/2017 em 05:21, Luiz Neto Alves disse:

Estou começando também cara, mas moro em pinhais, abraço!!

tbm moro em pinhais

 

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.