Postado 22/03/2016 às 22:01 03/22, 2016 Pro pessoal de Curitiba, seguinte... To pensando juntar um grupo de pessoas pra treinarmos calistenia. Atualmente to treinando com 1 ou 2 amigos. Mas é sempre bom trocar idéias com o pessoal que curte. Ou o pessoal que tem vontade e precisa de ajuda pra começar. Somos iniciantes ( na calistenia ) estamos no básico...push ups e pull ups variadas, dips, abd, entre outros. A princípio estamos treinando na praça 29 de março nas segundas e sextas. Mas o Barigui não é mto longe dali e pode ser uma idéia tmb. Alguém anima ? Editado 22/03/2016 às 22:19 03/22, 2016 por Porpramuk (veja o histórico de edições) @YeStE_
Postado 23/03/2016 às 00:46 03/23, 2016 Recomendo que fique dois anos só nisso, mano. Só no básico: puxar e empurrar.
Postado 5/09/2016 às 04:09 09/5, 2016 Porpramuk Comecei a treinar calistenia no Barigui e se tiver ainda com o ggrupo na Pç 29 de março esta semana foi me matricular treino multifuncional no SESC da esquina antes vou começar a exercitar calistenia a tarde na praça. Se puder me ajudar, vai ser te grande valia.
Postado 14/12/2017 às 19:44 12/14, 2017 Ai moro em Pinhais e estou começando também !!! Quem ai quer fazer ?
Postado 15/12/2017 às 07:21 12/15, 2017 Em 03/12/2017 em 10:08, el.saugo disse: Ainda tá rolando essa estes treinos? Tô a fim de fazer tb Estou começando também cara, mas moro em pinhais, abraço!!
Postado 7/02/2018 às 12:46 02/7, 2018 Em 22/03/2016 em 19:01, Porpramuk disse: Pro pessoal de Curitiba, seguinte... To pensando juntar um grupo de pessoas pra treinarmos calistenia. Atualmente to treinando com 1 ou 2 amigos. Mas é sempre bom trocar idéias com o pessoal que curte. Ou o pessoal que tem vontade e precisa de ajuda pra começar. Somos iniciantes ( na calistenia ) estamos no básico...push ups e pull ups variadas, dips, abd, entre outros. A princípio estamos treinando na praça 29 de março nas segundas e sextas. Mas o Barigui não é mto longe dali e pode ser uma idéia tmb. Alguém anima ? Eu tenho interesse em fazer, achei bem atrativo e estou precisando de ganho de massa, topo a ideia de juntar um grupo pra isso ! Em 15/12/2017 em 05:21, Luiz Neto Alves disse: Estou começando também cara, mas moro em pinhais, abraço!! tbm moro em pinhais
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