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Primeiro ciclo só Durateston
LucasMota postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Então galera, proxima semana chega minhas duras, e vou iniciar meu primeiro ciclo, irei postar como montei e me falem o que acham blz.. ah irei postar fotos Objetivo, ganhar massa muscular, com minimo de gordura possivel... Controlando bastante os carbos, Irei comer carbos so antes e depois do treino.. Vou mandar 500mg por semana no caso 2ml semana , cada 1 ml 250mg aplicando Segunda/quinta Durante 10 SEMANAS Na 2 semana Já irei mandar o anastrozol 0,5 mg Dsdn , caso sinta alguma sensibilidade nos peitos irei aumentar para 1mg, ta uma duvida aqui sobre o anastrozol eu tomo so ater terminar o ciclo ou continuo tomando até iniciar a TPC? TPC : Irei iniciar depois de 20 dias da ultima aplicação, mandando Só o tamox , 40mg Durante 15 dias , E depois diminuir para 20mg mais 15 dias... Então galera é isso montei a base, está boa para meu primeiro ciclo? assim que fizer a primeira aplicação vou mandando relatos aqui .. Segue fotos OBS: TO UM POUCO INCHADO NAS FOTOS POIS TIREI LOGOS DEPOIS DA MINHA REFEIÇÂO LIXO, ESTAVA MUITO CHEIO kk -
Pro pessoal de Curitiba, seguinte... To pensando juntar um grupo de pessoas pra treinarmos calistenia. Atualmente to treinando com 1 ou 2 amigos. Mas é sempre bom trocar idéias com o pessoal que curte. Ou o pessoal que tem vontade e precisa de ajuda pra começar. Somos iniciantes ( na calistenia ) estamos no básico...push ups e pull ups variadas, dips, abd, entre outros. A princípio estamos treinando na praça 29 de março nas segundas e sextas. Mas o Barigui não é mto longe dali e pode ser uma idéia tmb. Alguém anima ?
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Olá Galera , sou novo aqui , não conheço muito o forum .. mais já gostei e vou ficar por aqui , durante um Tempo .. Tenho peito excavatum , mais conhecido como deformidades congênitas da parede torácica anterior • pectus: pectus excavatum: pectus carinatum: pectus carinatum inferior- simétrico (peito de pombo) como queiram chamar .. Eu sou magro , tenho de 55 a 60 kilos .. tenho de 170 a 180cm .. Já vi alguns casos , de pessoas que tinham o mesmo problema que eu , e começaram a malhar e conseguiram deixar '' igual '' e forte podemos dizer assim .. Eu queria saber qual suplemento tomar , qual sequencia pra eu fazer na Academia .. eu quero algum suplemento que haja rapido e que não seja '' Bomba '' eu vou entrar na academia , claro e obvio .. só que quero entra e ter uma base .. e pá .. Bom e isso ..se tiver alguma alma pra me ajudar rs .. eu agradeço