Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Pesquisar na Comunidade

Mostrando resultados para as tags ''iniciando''.

  • Pesquisar por Tags

    Digite tags separadas por vírgulas
  • Pesquisar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fóruns

  • Principais discussões
    • Venda de Suplementos
    • Dieta e suplementação
    • Treinamento
    • Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    • Musculação em geral
    • Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
    • Diário de Treino
    • Saúde e bem estar
    • Fisiculturismo
    • Sala de avaliação / Antes e depois
    • Academia em Casa
    • Área Feminina
    • Off-Topic
    • Entrevistas
  • Assuntos gerais
  • Fisiculturismo
  • Multimídia
  • Fórum
    • Funcionamento do fórum
    • Lixeira

Encontrar resultados em...

Encontrar resultados que contenham...


Data de Criação

  • Início

    FIM


Data de Atualização

  • Início

    FIM


Filtrar pelo número de...

Data de Registro

  • Início

    FIM


Grupo


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Localização


Peso


Altura


Idade

Encontrado 3 registros

  1. Então galera, proxima semana chega minhas duras, e vou iniciar meu primeiro ciclo, irei postar como montei e me falem o que acham blz.. ah irei postar fotos Objetivo, ganhar massa muscular, com minimo de gordura possivel... Controlando bastante os carbos, Irei comer carbos so antes e depois do treino.. Vou mandar 500mg por semana no caso 2ml semana , cada 1 ml 250mg aplicando Segunda/quinta Durante 10 SEMANAS Na 2 semana Já irei mandar o anastrozol 0,5 mg Dsdn , caso sinta alguma sensibilidade nos peitos irei aumentar para 1mg, ta uma duvida aqui sobre o anastrozol eu tomo so ater terminar o ciclo ou continuo tomando até iniciar a TPC? TPC : Irei iniciar depois de 20 dias da ultima aplicação, mandando Só o tamox , 40mg Durante 15 dias , E depois diminuir para 20mg mais 15 dias... Então galera é isso montei a base, está boa para meu primeiro ciclo? assim que fizer a primeira aplicação vou mandando relatos aqui .. Segue fotos OBS: TO UM POUCO INCHADO NAS FOTOS POIS TIREI LOGOS DEPOIS DA MINHA REFEIÇÂO LIXO, ESTAVA MUITO CHEIO kk
  2. Pro pessoal de Curitiba, seguinte... To pensando juntar um grupo de pessoas pra treinarmos calistenia. Atualmente to treinando com 1 ou 2 amigos. Mas é sempre bom trocar idéias com o pessoal que curte. Ou o pessoal que tem vontade e precisa de ajuda pra começar. Somos iniciantes ( na calistenia ) estamos no básico...push ups e pull ups variadas, dips, abd, entre outros. A princípio estamos treinando na praça 29 de março nas segundas e sextas. Mas o Barigui não é mto longe dali e pode ser uma idéia tmb. Alguém anima ?
  3. Olá Galera , sou novo aqui , não conheço muito o forum .. mais já gostei e vou ficar por aqui , durante um Tempo .. Tenho peito excavatum , mais conhecido como deformidades congênitas da parede torácica anterior • pectus: pectus excavatum: pectus carinatum: pectus carinatum inferior- simétrico (peito de pombo) como queiram chamar .. Eu sou magro , tenho de 55 a 60 kilos .. tenho de 170 a 180cm .. Já vi alguns casos , de pessoas que tinham o mesmo problema que eu , e começaram a malhar e conseguiram deixar '' igual '' e forte podemos dizer assim .. Eu queria saber qual suplemento tomar , qual sequencia pra eu fazer na Academia .. eu quero algum suplemento que haja rapido e que não seja '' Bomba '' eu vou entrar na academia , claro e obvio .. só que quero entra e ter uma base .. e pá .. Bom e isso ..se tiver alguma alma pra me ajudar rs .. eu agradeço
×
×
  • Criar Novo...