Hipercalórico Caseiro

[Fabricio´s 0]

oque acha se acrescentar um leite em pó nesse hipercalórico ?

[thiago-amorim 0]

opa, meu unico problema está sendo o amendoim.

comprei 500g de um q diz q ja vem torrado, qdo bati ele no liquidificador, ele virou uma pasta, como q vou fazer a mistura dos outros ingredientes?

e pra deixar, acho q esse amendoim q comprei n presta pra fazer isso, qual vcs usam?? e como fazem a mistura??

obrigado.

[FabianaF 2040]

opa, meu unico problema está sendo o amendoim.

 

comprei 500g de um q diz q ja vem torrado, qdo bati ele no liquidificador, ele virou uma pasta, como q vou fazer a mistura dos outros ingredientes?

 

e pra deixar, acho q esse amendoim q comprei n presta pra fazer isso, qual vcs usam?? e como fazem a mistura??

 

obrigado.

Já dei essa dica aqui, o amendoim vira pasta por causa da gordura, aí a lâmina "escorrega".

Pega essa pasta aos poucos, mistura com bastante da farinha de aveia, que é bem seca, e bate de novo. Aí vc consegue fazer o amendoim virar pó (já que tudo vai se misturar mesmo no final).

[thiago-amorim 0]

Já dei essa dica aqui, o amendoim vira pasta por causa da gordura, aí a lâmina "escorrega".

Pega essa pasta aos poucos, mistura com bastante da farinha de aveia, que é bem seca, e bate de novo. Aí vc consegue fazer o amendoim virar pó (já que tudo vai se misturar mesmo no final).

hm, obrigado fabiana, eu tinha procurado antes de perguntar, mas n achei, ta muito extenso o topico... n procurei 1 por 1 tbm..

mas obrigado. vou tentar aqui.

Editado Novembro 7, 2013 às 20:36 por thiago-amorim

[Evair19 3]

Pessoal meu Caseiro acabou vou fazer outro assim!

2~3Kg de Farinha de Aveia.

1KG de Whey Protein Growth.

500G de Nescau.

500Kg de Leite em Pó

700G de Amedoin!

Vocês acham que tá bom assim : 4,7KG. Ajudem aew!

[Elton Shinaider 0]

Aew galera tava lendo aki o tópico e achei umas receitas boas e resolvi tirar delas uma para eu fazer.
Vejam oq vcs acham dela ai:

2KG de Aveia

1KG de Albumina Saltos ou Naturovos

500g de Nesquik ou Nescau (vou ver qual tem menos % de gordura)

500g de Amendoin

Pretendo tomar 200g dividido em duas vezes ao dia,não tenho como fornecer as informações nutricionais pois tô fazendo de cabeça aki

Tá boa assim? Preciso acrescentar algo ou tirar algo?

Valeu pela ajuda!

Editado Novembro 14, 2013 às 04:08 por Elton Shinaider

[kingtgg 0]

Pode substituir o whey por clara de ovo no shake ou a própria albumina em pó?

[kingtgg 0]

Alguém?

[FabianaF 2040]

Pode substituir o whey por clara de ovo no shake ou a própria albumina em pó?

Sim, pode substituir por outra fonte de proteína, de boa.

Já fiz com albumina pro meu sobrinho e normal, é até bom que o ovomaltine (nesse caso) disfarça p gosto ruim dela.

[UNFORGIVEN 12]

albumina eh uma delicia perto do whey de chocolate da growth