Comprei 4 barras de 44cm (halteres) e 1 de 120cm (para exercícios como rosca) rosqueadas, só que não me acostumei com elas.

Demanda muito tempo para mudar as anilhas na troca de exercício. Com barras lisas e presilhas é mais rápido.

Quero saber se alguém tem sugestão de como posso fazer para deixar elas lisas.

 

Grato.

Eu pensei em cobrir com um cano PVC, ou uma borracha, algo do tipo.

Se alguém pensar em um jeito de fazer, fico grato pela troca de informações.

Se voce deixar lisa, os pesos vão cair. (os halteres)

3 horas atrás, MonsterFreak disse:

Se voce deixar lisa, os pesos vão cair. (os halteres)

 

Eu não entendi o que quis dizer.

Essa é uma das barras.. basicamente todas são assim.

A ideia era não depender das porcas. Para isso eu teria que da um jeito de cobrir as ranhuras, pois, mesmo que eu ponha as presilhas com as ranhuras, os halteres e a própria presilha fica balançando, gerando instabilidade.

 

Editado 10/02/2016 às 23:12 02/10, 2016 por Tainã Sousa Costa (veja o histórico de edições)

Em 10/02/2016 at 19:48, Tainã Sousa Costa disse:

 

 

quis dizer que os halteres so funcionam se for rosqueado.

Caso a barra for lisa, as anilhas caem.

 

ja a barra grande pode ser lisa.

Mano vende as barras rosqueadas e compra outras lizas.

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Em 12/02/2016 at 22:08, MonsterFreak disse:

quis dizer que os halteres so funcionam se for rosqueado.

Caso a barra for lisa, as anilhas caem.

 

ja a barra grande pode ser lisa.

 

Ah sim, mas será mano?

você já teve essa experiência?


 

Em 12/02/2016 at 13:13, WeltonACE-75 disse:

Mano vende as barras rosqueadas e compra outras lizas.

Enviado de meu GT-S5310B usando Tapatalk

 

Então, essa é uma das opções, mas queria saber de alguma solução que não dependa da venda

barras pequenas rosqueada são obrigatorias, pesos acima de 12kg começam a cair da barra caso seja presilhas, barra grande tanto faz, eu tenho rosqueada de 2m e acho bem segura

Todas minhas barras são rosqueadas. Os halteres são imprescindíveis que sejam assim para não ter acidentes, como num triceps francês.

 

A minha grande uso presilha normal, pois fico sem saco de ficar tirando e rosqueando. Mas como não vou virar a barra, sem crise. Porém, se for lotar a barra de anilha, aí prefiro colocar a presilha de rosca pra garantir.