Iae felas ..entao treino um músculo por semana e sexta feira foi bíceps e tríceps hoje eh segunda o tríceps ta doendo posso treinar peito ?

Depende da dor, mano..

Se for dor por causa do treino de sexta, suave..

Mas se for dor de que rompeu teu ligamento e seu coração corre o risco de parar e seu braço cair não né?! rsrs

Se a dor fosse tão  grande e intensa tu nem iria pergubtar aqui se deveria ir ou não,  então  vai,  não  deve ser nada. 

Manda bala..

Eh aquela dozinha do dia seguinte entendeu

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