Devil-Cry67 168 Postado Dezembro 24, 2015 às 03:18 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2015 às 03:18 4 minutos atrás, BolsoMonstro disse: 60 sim. Mandei pra avaliação e saiu tudo nos conformes man. Também duvidei, por isso mandei pra analise. Edit: Creio que a beta alanina seja o composto mais caro, ou pelo menos um dos mais caros da formula, e com uma dose que de acordo com o rotulo tem 3g, eu senti formigar até o dedão do pé então conclui-se que apenas por isso deve ser verdadeiro. Esse pré treino é cabuloso fica a dica pro autor do topico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kani 15 Postado Dezembro 24, 2015 às 03:35 Autor Compartilhar Postado Dezembro 24, 2015 às 03:35 11 minutos atrás, Devil-Cry67 disse: Cara eu faria assim cafeina 420mg taurina 2g arginina 2g beta alanina 2g vai sair caro mais ficara top Mano, não sei se você conhece, mas se liga nesse pré treino aqui. Eu já usei, uns amigos brutos da gym já usaram, É FODA DEMAIS. http://www.vulgosuplementos.com.br/pre-treino-hardcore-elite-series-2-0-pote-300-gramas.html composição muito boa também, a mae da minha namorada tem farma de manipulação, mandei avaliar só de zoas, e deu tudo certim. abraço ps: achei o preço muito bom ! Krl mano é o pó do super soldado vou ver quanto fica a manipulação e compro esse daí ver o frete depois quando tiver no pc, vlw mesmo cara e vlw a todos que ajudaram ai no topico Enviado de meu MotoG3 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodn3y 5 Postado Dezembro 24, 2015 às 05:31 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2015 às 05:31 Eu compro suplemento nesse site ai vulgosuplementos, usei o pre-treino deles já, pela minha experiencia com shotgun, Jack3d antigo, SuperPumpMaxx o da vulgo só não tem os blends de aminos que o shot e o Super tem, no meu caso eu posso dizer que lembrou o jack3d. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Dezembro 24, 2015 às 10:14 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 24, 2015 às 10:14 Cafeina com taurina, para o que você quer, deve funcionar bem. Beta alanina você toma de forma isolada, em outros horários, coisa de 2 gramas 3 vezes ao dia. Esse você deve manter (efeito cumulativo). No lugar da arginina, coloque citrulina malato, lembrando que qualquer das duas serve mais para vaso dilatação. Agora, aproveitando, isso de "resistência a estimulantes", via de regra, é sinal de SNC bagunçado. Que tal ficar uns meses (varios...) sem estimulante nenhum para regular as coisas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
loker 1 Postado Dezembro 24, 2015 às 12:19 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2015 às 12:19 cara essa quantidade de arginina ai nao vai adiantar muita coisa nao e outra para ter os benefícios da arginina era melhor distribuir em dois ou três horários! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Dezembro 24, 2015 às 12:30 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 24, 2015 às 12:30 11 minutos atrás, loker disse: cara essa quantidade de arginina ai nao vai adiantar muita coisa nao e outra para ter os benefícios da arginina era melhor distribuir em dois ou três horários! Quais os beneficios da arginina? E qual o motivo de dividir o uso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
loker 1 Postado Dezembro 24, 2015 às 14:30 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2015 às 14:30 bom pelo que pesquisei alem do efeito dilatador, ela ajuda na perfusão muscular (nutrição de tecido) como e mais vantajoso nutrir os tecidos o dia todo, seria uma forma de estrategia dividi-la durante o dia! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
edu_carlos09 6 Postado Dezembro 24, 2015 às 22:49 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2015 às 22:49 2g citrulina malato 2g beta alanina 5g creatina esse é o básico de todo pre-treino bom e cumpre o prometido cafeina ai ja vai de cada um Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Dezembro 25, 2015 às 10:13 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 25, 2015 às 10:13 19 horas atrás, loker disse: bom pelo que pesquisei alem do efeito dilatador, ela ajuda na perfusão muscular (nutrição de tecido) como e mais vantajoso nutrir os tecidos o dia todo, seria uma forma de estrategia dividi-la durante o dia! Arginina como vaso dilatador é uma péssima escolha. Vá de citrulina malato, em doses altas (5 gramas pra cima) Nutrir tecidos é a velha balela para vender vaso dilatador... 11 horas atrás, edu_carlos09 disse: 2g citrulina malato 2g beta alanina 5g creatina esse é o básico de todo pre-treino bom e cumpre o prometido cafeina ai ja vai de cada um Citrulina malato pode subir para umas 10 gramas. Beta alanina, para ter alguma vantagem, use 2 gramas por dose 3 vezes ao dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glasgow 15 583 Postado Dezembro 30, 2015 às 12:15 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2015 às 12:15 Olha, para um pré-treino visando foco mental, eu iria de Cafeína 420mg, L-Tyrosine 800mg, Extrato de Chá Verde, 12mg Vitamina B6. Mas se quer performance nos treinos, fracione a beta-alanina, mande 5g+ de citrullina e mande creatina também! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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