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Uso de suplementação em receitas quentes por Dr Rafael Longhi

Por Guilherme Girotto
Em Dieta e suplementação

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Postado

mas que bosta...

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado

Achei muito legal.

ele quis dizer pq tem pessoa que faz bolo etc...

só que no vídeo para pessoas leigas parece que o whey é um milagre, e todos sabemos que não...

Postado

Eu achei interessante, muitas vezes eu faço mingau e panquecas com whey e se ele perde a propriedade para qual é projetado a partir de uma certa temperatura é bem relevante saber, pois acho que vou ta fazendo uma refeição com quantidade X de proteínas e na real não tem nada e sabe-se lá que composto químico o Whey vira a uma determinada temperatura.

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