É normal ter depressão quando fica mais 1 mês sem treinar

[Visitante]

AAAH! verdade man tem essas opões....rs!

 

AAAAAAAAH então bora haha bora qro nos 75kg to com 68 a 69 man! Voltei ao treino com tudo!!!!! E pensei sim em usar OXA estou planejanto man!

 

OUTUBRO AGORA VO PEGAR PESADO COM UMA DIETA E SUPLEMENTAÇÃO E DESCANSO!!!!!

OXA FICARA PRA NOVEMBRO E DEZEMBRO! 8 SEMANAS DE CICLO! FALANDO NISSO VOCE FEZ NE? COMO FOI CARA?

hehe, acredita que ainda não fiz....tive uma crise de gastrite dias atrás e na endoscopia descobri que ela voltou, e agora to tomando 2 medicamentos, achei prudente adiar até melhorar, mas não passa de outubro/novembro não(espero), rs, abraços e boa sorte na volta aos treinos.

[JulioSonic 307]

Parece ser só um problema de baixa auto estima. Você vê seu corpo murchando e começa a ficar desanimado e sem confiança, fora que a atividade física libera endorfinas, serotoninas etc..

[Daniel C. Dávila 149]

1 mês? eu fico paranoico se ficar 3 dias sem malhar. UAHIUAHEUIAHIUEHAIUEAIUEH

[TheBody 9]

Seu corpo já ta condicionado a isso bro, ai quando você para de vez sente o baque, eu mesmo, fico 1 dia sem malhar ja fico complexado kkkkk

[Visitante]

Depressão não é normal.

Ainda mais por um motivo tão fútil quanto o seu.

[Diego Rezende Silva 5]