Enock_15 0 Postado Junho 11, 2015 às 00:19 Compartilhar Postado Junho 11, 2015 às 00:19 Galera tem um treino ABC2x (http://www.forumanabolizantes.com/t14249-treino-abc-2x-pra-quem-ainda-tem-duvidas-melhor-cronograma-para-ciclos) gostaria que comentassem sobre ele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago977 83 Postado Junho 11, 2015 às 22:57 Compartilhar Postado Junho 11, 2015 às 22:57 Da uma pesquisada aqui. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134377-guia-de-como-montar-um-treino-abc-2x/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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