[Falta de Pesquisa]Atum Enlatado Na Dieta ?

[calebe747]

Galera queria saber se a fonte de proteínas dos enlatados(principalmente peixe) é uma boa....?

Não vejo ninguem colocando na dieta e acho muito prático pra consumir.. só abrir tirar o excesso de água e manda pra dentro !

enfim oque acham ?

[Stargates]

cara eu uso , atum e sardinha..

porém tenho a dúvida dos macroos , pois nas embalagem fica um pouco confuso.. Mais enfim , rápido e pratico haha

[leonardooosouza]

É muito boa.

Talvez você não vê muito na dieta da maioria porque dependendo da frequencia de dias e frequencia de refeições que a pessoa consumir pode enjoar. E também o custo-beneficio tende a ser menor se comparado com outras fontes de proteina. Mas se nem paladar ou dinheiro for problema pra você, pode mandar!

Editado Maio 25, 2015 às 19:29 por leonardooosouza

[busarello]

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