Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ciclo Masteron, Npp, Propionato Testosterona

Posts Recomendados

Postado

- Idade: 21
- Altura: 1,73
- Peso: 80kg
- Medidas(braço,peito etc): 35 relaxado(sem flexionar), peito 97, ombro 121, quadril 100, coxa 61, panturilha 41 e 42
- Percentual de gordura(BF): Conforme avaliação 7,30% mas tenho certeza estar errado, único lugar que tenho um pouco de gordura é na barriga
- Tempo de treino: 2 anos e meio
- Objetivo: Massa
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

700mg NPP / semana

100mg Testosterona propionato DSDN

100mg Masteron DSDN

estou terminando a 3º semana de ciclo, comecei dia 29/04, até o momento não tenho sentido muitos efeitos... está demorando pra "bater"

quando comecei estava pesando em torno de 77, subiu 3kg mas deve ser retenção..

conforme novidades vou relatando

fotos em breve

Postado

Qual a procedência dos produtos?

2

1º ciclo?

tpc?

IA?

qual a circunferência abdominal?

Editado por acfs (veja o histórico de edições)

importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

Postado
  • Autor

Stein, este ciclo foi um coach que me passou.. cara de confiança, não questionei mas sei que masteron é uma droga de pre contest..

a libido no começo estava otima... mas dps baixou não sei o que aconteceu.. estou com o psicologico abalado por causa de uma mina, será que pode ser ?

produtos da homebrew base oleo de cartamo

2º ciclo o primeiro ano passado nao foi completado pois nao conseguia comer direito

nao sei se farei TPC... ia nao uso pra tão pouca droga

abdome 81cm

cintura 79cm


vou comentar um pouco sobre minha alimentação

acordo as 7 horas, coloco 5 claras na shakeira + 1 banana + aveia + farinha lactea + leite e bato no mixer (normalmente eu colocaria 10 ovos crus, 5 ou 6 inteiro mas tive que parar pois o intestino ficava o inferno!)

lanche na faculdade as 9:30 da manhã 6 ovos inteiros (omelete) + 1 banana as vezes

almoço entre 12 ~ 13hrs +/- 200g de frango feito no air frayer + massa de arroz ou arroz + molho de carne moida em torno de 250g

lanche da tarde 3 ou 4 hrs, ovos... de 7 a 10 (omelete) + banana

19hrs varia entre ovos frango, pão , queijo depende..

21: 30: frango e arroz

00hrs ou antes de dormir em torno de 6 ovos inteiros

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.