Marocama 16 Postado Abril 17, 2015 às 12:57 Compartilhar Postado Abril 17, 2015 às 12:57 Irei abrir um tópico e relatar certinho, sobre a ponte estou indeciso como é meu primeiro ciclo vamos ver o que rola, mas estou na 2semana ainda até a 8 me decido. Recomendaria o que ? O que eu recomendo é muito relativo, vai depender do seu objetivo... Mas acredito que se você for um atleta e tenha uma competição proxima, tudo bem, senão não! Não esquece de abrir o topico, to louco para acompanhar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arkahan 25 Postado Abril 17, 2015 às 13:23 Autor Compartilhar Postado Abril 17, 2015 às 13:23 (editado) O que eu recomendo é muito relativo, vai depender do seu objetivo... Mas acredito que se você for um atleta e tenha uma competição proxima, tudo bem, senão não! Não esquece de abrir o topico, to louco para acompanhar! Hoje a noite crio o relato, sem pc no trabalho, não sou atleta apenas busco um shape melhor. Atualmente estou assim, porem com mais volume. Assista a "Day 01 : LCHF + SL5x5" no YouTube - https://youtu.be/YYwO8sFIyk0 Quanto a regular e desregular o eixo, acha que deveria dar um intervalo de até quantos meses caso decida nao emendar ? Até de noite! Editado Abril 17, 2015 às 13:25 por Arkahan Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marocama 16 Postado Abril 18, 2015 às 02:02 Compartilhar Postado Abril 18, 2015 às 02:02 Hoje a noite crio o relato, sem pc no trabalho, não sou atleta apenas busco um shape melhor. Atualmente estou assim, porem com mais volume. Assista a "Day 01 : LCHF + SL5x5" no YouTube - https://youtu.be/YYwO8sFIyk0 Quanto a regular e desregular o eixo, acha que deveria dar um intervalo de até quantos meses caso decida nao emendar ? Até de noite! Poxa, shape bacana do video ... Abre o topico lá então, se der você até aumenta as doses e tals... Então a trembo ela desregula dahora! Para que sua produção endogena de hormonios volte ao "normal" deveria dar um bom tempo, mas isso varia de tempo a tempo... Pode ir fazendo uns exames... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arkahan 25 Postado Abril 18, 2015 às 09:06 Autor Compartilhar Postado Abril 18, 2015 às 09:06 Poxa, shape bacana do video ... Abre o topico lá então, se der você até aumenta as doses e tals... [emoji14]h34r_anim: Então a trembo ela desregula dahora! Para que sua produção endogena de hormonios volte ao "normal" deveria dar um bom tempo, mas isso varia de tempo a tempo... Pode ir fazendo uns exames... Abri o tópico: Diário Vae Victis Vou seguir o ciclo e depois irei emendae um cutting para dar uma lapidada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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