Justiceiro 0 Postado Abril 4, 2015 às 17:08 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 17:08 Boa tarde Galera, Treino a mais ou menos 2 anos, entre indas e vindas mas com pouca ausência rs Estou disposto a fazer meu primeiro ciclo, estou com o intuito de ter ganhos bacana e com qualidade, já procurei um encodrico que me solicitou varios exames e ao retorno de consulta com os resultados em mãos conversaremos sobre AE's. No dia da consulta já comentei com ele que tinha vontade de ciclar com oxan por ser mais tranquila, e ele disse ser uma boa droga pra começar, só o que me assustou foi o fato dele dizer que geralmente seus ciclos de oxan duram 12 semana rs Não sei se fico feliz ou triste com isso, porém o fato é que pensei em dar uma incrementada, e vou sugerir isso a ele no retorno, mas antes gostaria da opinião de vocês neste ciclo que montei aproveitando a dica do Endócrino e juntamente com muito estudo e acompahando relatos. As drogas que pensei em ciclar foram a Oxandrolona e Enantato de Testosterona, ficaria mais ou menos assim : 1 - 4 semanas : 40 mg/ dia de Oxandrolona Manipulada 5 - 12 semanas : 60 mg/ dia de Oxandrolona Manipulada 6- 12 semanas : 450 mg de Enantato Muscle Pharma por semana, por ter uma meia vida alta seria uma aplicação apenas por semana. TPC: 1-14 100mg clomid + 40mg tamoxifeno 15-30 50mg clomid + 20mg tamoxifeno Dieta 06:00 Albumina com leite semi desnatado + Dextrose + Aveia 09:00 Iogurte Light + 2 Fatias de Pao Integral com queijo light 13:00 salada crua a vontade, frango grelhado ou carna magra, arroz integral e ovo cozido. 16:00 Fruta + Granola + cookie light 20:00 batata doce + suco de soja 20:30 pré treino 1 dose Hyper Fx + BCAA 22:30 whey + Dextrose 23:00 peito de frango grelhado + Ovo mexido + Atum 23:30 Albumina + Glutamina Obs: Em alguns intervalos em que bate aquela fominha rapida, vou tapeando com pequenas quatidades de batata Doce, só pra enganar mesmo .. rs Meus dados: Idade: 21 anos e 11 meses ( na porta dos 22 rsrs) Altura 172,00 Peso 72 Kg Braço: 36 cm Bf: vou ficar Devendo Toda sugestão e crítica é bem vinda, e se for bem aceito assim que eu iniciar o cliclo farei o relato. Abraços e obrigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vl4d 340 Postado Abril 4, 2015 às 17:36 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 17:36 (editado) Ai meu fígado. Nego acha que oxandrolona é tic-tac Editado Abril 4, 2015 às 17:37 por Vl4d Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EliasJr11 107 Postado Abril 4, 2015 às 17:54 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 17:54 Irmão, desculpa, mas 36cm de Braço e essa dieta aí não me passam que vc tem conhecimento o suficiente pra bolar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Justiceiro 0 Postado Abril 4, 2015 às 17:56 Autor Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 17:56 Ai meu fígado. Nego acha que oxandrolona é tic-tac Olá amigo, Primeiramente obrigado pela comentário, esta dosagem e semanas estou indo no ciclo do Endócrino, como eu disse também fiquei assustado, porém foi a dosagem e quantidade de semanas que ele receitou, esta semana fiz exame US do Abdome com foco no fígado, nunca ingeri bebida alcoolica, e nem tratamento com remedios fortes minha vida toda, no exame apontou que tenho o fígado totalmente integro, acredito que com uma blindagem de Silimarina ele aguente de boa. Abraços. Ai meu fígado. Nego acha que oxandrolona é tic-tac Olá amigo, Primeiramente obrigado pela comentário, esta dosagem e semanas estou indo no ciclo do Endócrino, como eu disse também fiquei assustado, porém foi a dosagem e quantidade de semanas que ele receitou, esta semana fiz exame US do Abdome com foco no fígado, nunca ingeri bebida alcoolica, e nem tratamento com remedios fortes minha vida toda, no exame apontou que tenho o fígado totalmente integro, acredito que com uma blindagem de Silimarina ele aguente de boa. Abraços. Irmão, desculpa, mas 36cm de Braço e essa dieta aí não me passam que vc tem conhecimento o suficiente pra bolar. Acha que tenho que melhorar onde amigo ? Abraços e obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vl4d 340 Postado Abril 4, 2015 às 17:58 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 17:58 Olá amigo, Primeiramente obrigado pela comentário, esta dosagem e semanas estou indo no ciclo do Endócrino, como eu disse também fiquei assustado, porém foi a dosagem e quantidade de semanas que ele receitou, esta semana fiz exame US do Abdome com foco no fígado, nunca ingeri bebida alcoolica, e nem tratamento com remedios fortes minha vida toda, no exame apontou que tenho o fígado totalmente integro, acredito que com uma blindagem de Silimarina ele aguente de boa. Abraços. Olá amigo, Primeiramente obrigado pela comentário, esta dosagem e semanas estou indo no ciclo do Endócrino, como eu disse também fiquei assustado, porém foi a dosagem e quantidade de semanas que ele receitou, esta semana fiz exame US do Abdome com foco no fígado, nunca ingeri bebida alcoolica, e nem tratamento com remedios fortes minha vida toda, no exame apontou que tenho o fígado totalmente integro, acredito que com uma blindagem de Silimarina ele aguente de boa. Abraços. Acha que tenho que melhorar onde amigo ? Abraços e obrigado. O Problema não é nem a dosagem, mas sim o tempo longo de uso de esteróide oral. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_B 47 Postado Abril 4, 2015 às 18:01 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 18:01 só tenho experiencia com oxa achei muitas semanas depois da 6º eu não senti ganhos não. Faria no máximo 8 semanas, mas se está sendo passado por endócrino e se ele tem referências, tranquilo trocaria oxa por bold, apesar de não ter usado bold nem testo ainda, será meu proximo ciclo (enan + bold, 10 semanas) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EliasJr11 107 Postado Abril 4, 2015 às 18:05 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 18:05 Primeiro, acho que vc consegue bater uns 38-40cm de braço antes de chegar perto do teu limite natural. Sobre a dieta: Pouquíssima proteína, tem horas que você só joga carbo e sem uma proteína/gordura isso vai cair direto na tua corrente sanguinea, e alimentos como suco de soja, cookies light, etc. São um lixo.. Aproveite os benefícios do androgênico e faça uma dieta bem elaborada, se precisar consulte um nutricionista ou se não tiver grana vai no fórum aqui mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe__ 27 Postado Abril 4, 2015 às 23:49 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 23:49 Cara... 12 semanas de oxan? 1 aplicação da testo e começando no meio do ciclo? se quer um ciclo "longo" faz : 1-8 enan (2 aplicações semanais) 6-12 oxan se tem testo precisa de um IA, exames pré, intra e pós não preciso nem falar né? Também tiraria o clomid da tpc... Não mencionou seu objetivo também ( imagino que seja um "off" ), desse modo fica dificil opinar na dieta, mas achei bem fraca. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spankeer 1373 Postado Abril 4, 2015 às 23:50 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 23:50 ciclo ruim, segue o ciclo q o Felipe disse q é muito melhor q esse que tu disse, ou faz somente um de oxan. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Justiceiro 0 Postado Abril 5, 2015 às 14:37 Autor Compartilhar Postado Abril 5, 2015 às 14:37 só tenho experiencia com oxa achei muitas semanas depois da 6º eu não senti ganhos não. Faria no máximo 8 semanas, mas se está sendo passado por endócrino e se ele tem referências, tranquilo trocaria oxa por bold, apesar de não ter usado bold nem testo ainda, será meu proximo ciclo (enan + bold, 10 semanas) Primeiramente obrigado por opinar amigo, vou conversar novamente com meu médico, vou sugerir a diminuição das semanas e ver o que ele acha a respeito, e quanto ao Bold vou dar uma pesquisada melhor, não conheço muito bem essa droga ... Obrigado ! Primeiro, acho que vc consegue bater uns 38-40cm de braço antes de chegar perto do teu limite natural. Sobre a dieta: Pouquíssima proteína, tem horas que você só joga carbo e sem uma proteína/gordura isso vai cair direto na tua corrente sanguinea, e alimentos como suco de soja, cookies light, etc. São um lixo.. Aproveite os benefícios do androgênico e faça uma dieta bem elaborada, se precisar consulte um nutricionista ou se não tiver grana vai no fórum aqui mesmo. Obrigado pela força amigão, o fato de chegar aos 38 ou 40 acho que até pode rolar, mas como nunca mandei nada gostaria de dar um UP mesmo, só pra ver a reação do meu corpo com a droga .. Quanto a dieta acredito que de pra melhorar mesmo, essa que faço é baseada em uma que foi passada por uma nutricionista pra mim, mas faz um tempo já, acredito que eu precise remarcar uma consulta e conversar com ela sobre o ciclo e qual a melhor dieta durante o ciclo. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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