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Excesso De Pele Ou Gordura?

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Postado

Bem, já fui gordo tenho 17 anos até quando forço meu biceps aparece ele trincado as fibras e tal.. mais na barriga. é tipo mole seilá, quando sento fica muito feio, me sinto mal com isso. é gordura ou excesso de pele? meu sonho era aparecer os 4 gominhos na barriga(só 4 né endomorfo é uma desgraça kk) será q só hipertrofiar bem o abs aparece já os gominhos?

vou anexar algumas fotos. não creio que seja gordura, deve ser pele né?

opa só mais uma coisa, eu sou endomorfo puro né não?

e meu bf% é uns20?

perdi muita massa muscular tentando secar, e essa barriguinha não sai

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Postado

Amigo, não da pra visualizar as fotos aqui. Upa elas no imgur, e depois posta.

33---------33 no supino sem ajudante

45---------45 com ajudante

60---------60 com dois ajudantes

60---------80 com um ajudante na esquerda e dois na direita

35---------130 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

20---------20 de braços cruzados com a força do pensamento e dois ajudantes

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