Maior que isso é liar

Ruivo do soldat hauhaahuah, nox aqui.

Ta ficando grande man, parabens.

Sabia que ia ter choro.

Eu achava que gineco era normal pra menores de idade, sem dinheiro nem pra comprar albumina de 30 conto e também que não pode nem dar um gole na cerveja por que não tem permissão dos pais. AHUEHAUHEAUHEUHAUE

Vocês tem o padrão muito baixo pra natural, normal de uma massa de pessoas fracassadas.

Eu acredito no Antedegemon , acompanhava o diario dele nas antigas cargas dele sao monstras . acho o shape possivel natural

Bom, pode ser ângulo das fotos e iluminação, desculpe se julguei errado. Mas aqui já apareceram shapes piores que o do Antedegemon e julgaram ser hormonizado.

Já ouvi falar do Antedegemon em alguns tópicos do fórum, sempre mencionado como um natural de destaque nesse site. Aquilo é ginecomastia mesmo? Pensei, de primeira, que fosse só o tamanho do mamilo maior que o comum.

Editado 14/05/2015 às 00:08 05/14, 2015 por ÉUmArroz (veja o histórico de edições)

Eu acho que já tive melhor, mas só tenho foto recente, essas são de um mês atrás no máximo, na época tava em cutt.

+-3 anos de treino

Quais são as Medidas? Vc tem 17 Anos? Pergunto porque você disse que era de Menor.

Já ouvi falar do Antedegemon em alguns tópicos do fórum, sempre mencionado como um natural de destaque nesse site. Aquilo é ginecomastia mesmo? Pensei, de primeira, que fosse só o tamanho do mamilo maior que o comum.

Já abri uns 2 diários que abandonava por causa do tempo, ai quando entrava em depressão voltava, por que era a única atividade que tinha vontade de fazer, treinar e postar aqui, tinha umas pessoas bem legais que acompanhava e eu me sentia melhor... meio gay, mas é isso.

Sim, tenho uma leve ginecomastia. ( já a bastante tempo, acho que desde os 11 anos de idade )

Quais são as Medidas? Vc tem 17 Anos? Pergunto porque você disse que era de Menor.

Não tenho medidas. Sim 17 anos.

Nem Peso e altura?

Nem Peso e altura?

Deve ser algo em torno de 1,60 e 64,5/65kg

Se mandar as medidas de braço, peito, coxas e panturrilhas dá pra a gente ter um parâmetro.

Deve ser algo em torno de 1,60 e 64,5/65kg

Tá explicado, quando mais baixo mais dá impressão de músculos volumosos.

As fotos não dão para ver muita coisa, só que tem volume.

Tá explicado, quando mais baixo mais dá impressão de músculos volumosos.

As fotos não dão para ver muita coisa, só que tem volume.

Na real isso é balela, quanto menor você é menos massa e quanto maior automaticamente mais massa você vai ter, ninguém cresce ( altura ) sem ganhar peso, então não importa seu tamanho, o esforço vai ser o mesmo pra alcançar a mesma aparência, não tenta desmerecer os outros.

Se mandar as medidas de braço, peito, coxas e panturrilhas dá pra a gente ter um parâmetro.

Não tiro medidas cara, não tenho paciência pra isso.

Na real isso é balela, quanto menor você é menos massa e quanto maior automaticamente mais massa você vai ter, ninguém cresce ( altura ) sem ganhar peso, então não importa seu tamanho, o esforço vai ser o mesmo pra alcançar a mesma aparência, não tenta desmerecer os outros.

se você acha que um cara com 1,60 e 65kg de massa magra tem a mesma aparência em termos musculares do que um de 1,80 e o a mesma massa magra, é problema e desinformação sua, depois você vai lá e fala para mudarem as categorias de fisicultursimos, porque segundo você, os critérios deles são "balela". Não te desmereci em momento nenhum.

Continue treinando que você vai longe.

se você acha que um cara com 1,60 e 65kg de massa magra tem a mesma aparência em termos musculares do que um de 1,80 e o a mesma massa magra, é problema e desinformação sua, depois você vai lá e fala para mudarem as categorias de fisicultursimos, porque segundo você, os critérios deles são "balela". Não te desmereci em momento nenhum.

Os dois caras no exemplo citado não servem para comparação. É óbvio que o mais baixo vai parecer maior com X quilos de massa magra, mas os dois não começam a treinar com o mesmo peso. Se fosse assim um cara de 2 metros iria começar com 55Kg e ter que ganhar 50Kg+ pra ficar grande.

Natural da natureza?
https://scontent-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/10313687_666319733445654_4287882925207121043_n.jpg?oh=f57ca2254b48b6206cb3f5ec37d942c5&oe=55C32016

Antedegemon se der tira suas medidas e posta aqui, fiquei curioso... Tenho quase a mesma altura que você, se daqui á 3 anos tiver com esse teu shape só mantenho.

se você acha que um cara com 1,60 e 65kg de massa magra tem a mesma aparência em termos musculares do que um de 1,80 e o a mesma massa magra, é problema e desinformação sua, depois você vai lá e fala para mudarem as categorias de fisicultursimos, porque segundo você, os critérios deles são "balela". Não te desmereci em momento nenhum.

Continue treinando que você vai longe.

Não, mas uma pessoa de 1,80 com o mesmo esforço de uma pessoa de 1,60 ela vai ter 80kg, é proporcional. A composição dela já é mais pesada, uma pessoa de 1,80 não precisa nem comer pra alcançar 60kg, já uma de 1,60 tem que ralar pra caralho. Não é atoa que eu treino a 3 anos com dieta regrada pra caralho e tenho amigos que nem se que treina com 1,70/80 e são mais pesados que eu, mas a aparencia deles não é "forte"

Isso que eu quis dizer, o peso é proporcional ao tamanho.

Os dois caras no exemplo citado não servem para comparação. É óbvio que o mais baixo vai parecer maior com X quilos de massa magra, mas os dois não começam a treinar com o mesmo peso. Se fosse assim um cara de 2 metros iria começar com 55Kg e ter que ganhar 50Kg+ pra ficar grande.

isso que eu quis dizer, uma pessoa maior já é mais pesada de natureza.

Antedegemon se der tira suas medidas e posta aqui, fiquei curioso... Tenho quase a mesma altura que você, se daqui á 3 anos tiver com esse teu shape só mantenho.

O pior que não tenho fita, uso o espelho como parâmetro. Mas se um dia eu vir a tirar eu mando aqui.

Só quem é alto sabe a dificuldade, enquanto um cara baixo ganha 1 kg de massa magra e já realça, um cara alto tem que ganhar pelo menos uns 3kg p aparecer alguma coisa.

Vc por ex tem um IMC de 25,4 (65kg p 1,60m). Num cara de 1,90 m, ele teria q pesar 91,7kg p ter a mesma proporção que você, ou seja, quase 30kg a mais. Se vc acha que o esforço é o mesmo, sinto muito, mas passa longe de ser o mesmo. Só de proteína na dieta, já é pelo menos umas 50 g a mais, isso sem contar o gasto calórico e os outros macros. É mais tempo comendo, mais gastos na dieta, mais tempo até adquirir o peso sem ganhar gordura (pois msm sendo mais alto, a taxa anabolica max não varia proporcionalmente), e por aí vai.

É só ver a quantidade de caras mais baixos coom o shape legal, é raro ver alguém realmente alto com shape bom natty.

Se pegar anões por ex, eles já são parrudinhos por natureza kkkk

Ps: Não to desmerecendo seus shape nao, ok amigo? Ele tá legal.

Editado 14/05/2015 às 23:09 05/14, 2015 por Picanha (veja o histórico de edições)

Mano você não entendeu oque ele disse: Ele falou que quem mede 1,60 começa na academia com um peso A e quem mede 1,80 começa com um peso B maior que o A. Enquanto o cara de 1,60 sofre para atingir 60/70kg o de 1,80 vai sofrer para atingir

90/95kg

Editado 14/05/2015 às 22:50 05/14, 2015 por Loughlin (veja o histórico de edições)

Na real isso é balela, quanto menor você é menos massa e quanto maior automaticamente mais massa você vai ter, ninguém cresce ( altura ) sem ganhar peso, então não importa seu tamanho, o esforço vai ser o mesmo pra alcançar a mesma aparência, não tenta desmerecer os outros.

Não tiro medidas cara, não tenho paciência pra isso.

bro, nem se iluda achando que é a mesma coisa.

caras mais baixos tem um aspecto melhor MUITO mais facilmente.

e a relação é simples, enquanto o braço de um cara de 1,60 com 36cm já fica com um aspecto grande o braço de alguem de 1,80 com até 40cm de braço não fica com o mesmo aspecto.

isso devido a envergadura, relação largura/comprimento, preenchimento do corpo... enfim, muitas coisas envolvidas.

quem é baixo tem essa vantagem. crescer em menos tempo e com um aspecto melhor do que caras altos. mas se um cara grande de 1,60 ficar perto de um cara grande acima de 1,75 ele simplesmente some.

enfim... parabéns pelo shape, acredito ser natty pela altura, sem medidas e sem mostrar o abdomen o shape é alcançavel naturalmente.

aqui no tópico da pra tirar a prova pratica de que caras mais baixos conseguem um aspecto melhor mais facilmente.

90% dos shapes mais esteticos aqui presentes estão abaixo de 1,70.

Sabia que ia ter choro.

Eu achava que gineco era normal pra menores de idade, sem dinheiro nem pra comprar albumina de 30 conto e também que não pode nem dar um gole na cerveja por que não tem permissão dos pais. AHUEHAUHEAUHEUHAUE

Vocês tem o padrão muito baixo pra natural, normal de uma massa de pessoas fracassadas.

Acho que é você que tem um padrão muito alto para natural kkkkkkkk

Nem se precisasse só dormir, comer e malhar tu ficava assim brow, tá na área errada...

Posta lá em relatos na área de Eas vai... E não desmereça quem postar aqui e for sincero...

Eu acredito no Antedegemon , acompanhava o diario dele nas antigas cargas dele sao monstras . acho o shape possivel natural

Sim, ele devia relatar mesmo as cargas. Só não relatava as... kkkk

Cara alto é horivel de ficar volumoso , baixo fica parrudo mais facil

Acho que é você que tem um padrão muito alto para natural kkkkkkkk

Nem se precisasse só dormir, comer e malhar tu ficava assim brow, tá na área errada...

Posta lá em relatos na área de Eas vai... E não desmereça quem postar aqui e for sincero...

Fico feliz com quem não acredita, isso me da mais animo ainda HUEHUAHEUAHUEA

Editado 15/05/2015 às 00:02 05/15, 2015 por Antedegemon (veja o histórico de edições)

Acho que vocês tem um padrão também muito baixo pra natural, qualquer cara " maior que o normal " ou " mais seco " já falam que ta nos roids, acho que nem é assim.

Bom shape, Antedegemon, .

deve ser a foto que ta enganando (braço parece que tem 42>)

Sim, tenho uma leve ginecomastia. ( já a bastante tempo, acho que desde os 11 anos de idade )

se tivesse lido isso antes nem teria perdido tempo kkkk

ponto.

Angulo , pump , altura (membros menores da impressão de mais volume ) , qualidade da camera influenciou , mas o mlk é natural mesmo fellas e é bem grande pra idade dele .

Quero muito ciclar pra chegar nos 70kg, mas meu médico não quer deixar de jeito nenhum. Natural vai ser muito difícil chegar, a dificuldade pra ganhar peso é imensa

https://imageshack.co...9528/ZH5MKO.jpg

https://s6.postimg.org/6oxp9c71d/2015_05_04_19_04_02.jpg

Quero muito ciclar pra chegar nos 70kg, mas meu médico não quer deixar de jeito nenhum. Natural vai ser muito difícil chegar, a dificuldade pra ganhar peso é imensa

https://imageshack.co...9528/ZH5MKO.jpg

https://s6.postimg.org/6oxp9c71d/2015_05_04_19_04_02.jpg

1- nao precisa ciclar pra chegar nos 70kg, so ter paciencia

2- nao precisa de autorização do medico pra ciclar

3- mas voce ta muito bem diga-se de passagem , nao sei pq tanta pressa

Acho que vocês tem um padrão também muito baixo pra natural, qualquer cara " maior que o normal " ou " mais seco " já falam que ta nos roids, acho que nem é assim.

Bom shape, Antedegemon, .

Opá, valew.

deve ser a foto que ta enganando (braço parece que tem 42>)

Tenho no máximo 40 de braço.

Ae mlkada, preciso da ajuda de vocês. Algumas fotos minhas atuais, talvez esteja no meu auge.

Saindo de um bulking limpo de uns 7 meses e na 3 semana de um cutting, já foram quase 6kg embora mas essa pancinha em baixo do umbigo insiste em ficar e nem discreta ela é.

Gostaria da opinião de vocês sobre como tá o andamento do shape, aspectos pra melhorar, o que tá bom, devo continuar o cutting? Opiniões por favor, e pelo amor de deus, dicas pra queimar essa pança em baixo do umbigo que não sai nem fudendo. Desde que eu me conheço por gente eu tenho esse lixo, nem fazendo AEJ, entrei com E.C agora na terceira semana, nem com HIIT, nem abaixando drasticamente os carbos da dieta... Alguem tem dicas? Algum hormonio? Tô pensando em usar T3 mais pra frente pra tirar essa pochete.

agora percebam a diferença no aspecto do shape se eu dou uma muquiada na pochete

uma outra pergunta, quanto de bf vocês chutariam que eu tô no shape?

da ultima vez que medi tava com 11% mas já faz 1 ano.