[Falta de Pesquisa]Shapes De Corredores Olimpicos

Postado 13/02/2015 às 02:07 02/13, 2015

Alguém me explica como esses cara conseguem esses corpos:

Postado 13/02/2015 às 02:41 02/13, 2015

Anabolizantes esteroides , dieta , descanso , suplementação , tudo de primeira linha.

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado 13/02/2015 às 02:55 02/13, 2015

Batata doce e frango.

"viva para ser feliz, e não viva em vão"

Postado 13/02/2015 às 03:29 02/13, 2015

Anabolizantes esteroides , dieta , descanso , suplementação , tudo de primeira linha.

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

Postado 13/02/2015 às 03:47 02/13, 2015

Aquele com o numero 220 só com anabolizantes mesmo.

Mas no mais não entendo o pq dos superiores serem tão bem desenvolvidos mesmo. Será que a movimentação dos braços na corrida auxilia na velocidade? Alguém sabe?

Aguardando comentários...

Postado 13/02/2015 às 03:55 02/13, 2015

Aquele com o numero 220 só com anabolizantes mesmo.

Mas no mais não entendo o pq dos superiores serem tão bem desenvolvidos mesmo. Será que a movimentação dos braços na corrida auxilia na velocidade? Alguém sabe?

Aguardando comentários...

Auxilia

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

Postado 13/02/2015 às 04:09 02/13, 2015

Aquele com o numero 220 só com anabolizantes mesmo.

Mas no mais não entendo o pq dos superiores serem tão bem desenvolvidos mesmo. Será que a movimentação dos braços na corrida auxilia na velocidade? Alguém sabe?

Aguardando comentários...

Quanto mais forte e compacto o corpo, maior explosão, maior resistência e melhor postura o atleta conseguirá. Se o movimento dos braços não acompanharem as pernas, o atleta não conseguirá acelerar por conta da insegurança.

Postado 13/02/2015 às 04:21 02/13, 2015

Aquele com o numero 220 só com anabolizantes mesmo.

Mas no mais não entendo o pq dos superiores serem tão bem desenvolvidos mesmo. Será que a movimentação dos braços na corrida auxilia na velocidade? Alguém sabe?

Aguardando comentários...

os braços (assim como o upper todo) são mto importantes sim. Esses caras treinam bem a parte superior tbm, tem até um vídeo do Bolt fazendo uns C&J's

Editado 13/02/2015 às 04:21 02/13, 2015 por manel007 (veja o histórico de edições)

Postado 13/02/2015 às 04:48 02/13, 2015

whey, malto, gluta e outras paradas :whistle:

Especialista em Clínica Médica, R1 em Endocrinologia

Brasil acima de tudo!

Postado 13/02/2015 às 09:14 02/13, 2015

Supermoderador

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