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Postado

Bom dia,

Sou participante nao muito ativo do forum ha cerca de 4 anos. Quando comecei a levar meus treinos a sério.

Tenho 25 anos.

1,82

76kg

6% Bf

Nao tenho enormes pretensões de ganhos.

O meu ideal deve estar próximo de 80kg e, apesar do baixo bf eu ainda nao tenho o abdomem trincado como gostaria,

Busco, portanto, uma ajuda pra ganhar os kilos de massa que me faltam e auxiliar no corte do meu abdomem.

Já ciclei halovar uma vez e em outra oportunidade, h stane.

Obtive bons ganhos em ambos os ciclos. Zero colaterais.

Nunca utilizei oxandrolona.

Daí vem minha pergunta. Pro meu próximo ciclo, que se sair bem será provavelmente meu ultimo, qual seria a melhor escolha?

1-Halovar/H-stane aumentando a dose em relação a meus ultimos ciclos?

2-Um cliclo de seis semanas de oxan con 60mg/dia?

Em relação a TPC, protetores hepaticos, vitaminas eu já estou ciente do que fazer em ambos.

Em relação a outros AEs eu sou fechado. Já vi amigo meu se fodendo por agulhada e tomei trauma.

Abs!

Postado

Entre as duas opções, iria de oxandrolona sem dúvidas. Ganhos secos e densos, ideal pra quem já tem BF baixo como você.

Links úteis:
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Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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Postado

oxandrolona 60mg tsd 6 semanas...ja tive experiencia com ambos (oxan e pH thor) e sem duvidas o aumento de força/ volume foi mto maior com oxan...e bem menos colaterais tb, com o ph eu vivia irritado.

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