Catador 19 Postado Janeiro 13, 2015 às 01:37 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2015 às 01:37 (editado) Fiquei 4 meses sem treinar, consegui voltar aos treinos no fim de Outubro/2014 Como eu estava antes de parar ( Junho/ 2014 ): Como eu estava antes de voltar aos treinos (Fim de Outubro/2014) 1 mes depois da volta aos treinos (Novembro/2014) 2 meses depois da volta aos treinos (Dezembro/2014) 3º mes depois.. (Inicio Janeiro/2014) não fiz uso de nenhum suplemento porque sou pobre, tento fazer dieta mas por falta de grana falhei as vezes tambem Editado Janeiro 13, 2015 às 01:39 por Catador Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
@mitch1 45 Postado Janeiro 13, 2015 às 02:27 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2015 às 02:27 Show , curti a evolução.! Por que parou? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Catador 19 Postado Janeiro 13, 2015 às 03:06 Autor Compartilhar Postado Janeiro 13, 2015 às 03:06 Show , curti a evolução.! Por que parou? Trabalhando igual uma mula em tempo integral, chegava em casa morto, alto stress por causa de namorada. Por fim, terminei com a namorada, me livrei de varios gastos, ganhei tempo e alguns kgs secos, melhor coisa que fiz na vida Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Janeiro 13, 2015 às 03:11 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2015 às 03:11 Ombro melhorou bem, parabéns Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gordobuilder 1 Postado Janeiro 13, 2015 às 03:16 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2015 às 03:16 Da hora, deu uma melhorada no ombro e o braço também Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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