AprendizDaArte 4 Postado Dezembro 1, 2014 às 15:10 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2014 às 15:10 Galera, tenho intolerância à lactose, sei que o whey isolado não tem lactose, mas não tenho condições financeiras de suplementar com ele e estou querendo tomar soy protein (proteina da soja), queria saber de vocês as melhores marcas para esse tipo de proteina e quais tem o melhor custo x benefício. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Afonso Assis 3 Postado Dezembro 1, 2014 às 15:20 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2014 às 15:20 As melhores em custo são da Cia do Natural e da Growth que são R$ 21,00/kilo e R$ 40,00/kilo elas tem um gosto ruim dai tu tem que misturar com uma malto com sabor por exemplo ou com leite vegetal + banana que fica gostoso. Não tome proteína concentrada de soja tome apenas a proteína isolada da soja especificadamente essas duas acima que são garantidas. Eu sugiro você a tomar com um leite vegetal (de aveia-amêndoas-arroz) ou do que você quiser para completar as proteínas da soja para ajudar elas a sintetizar no seu músculo. Se você se importa muito com sabor pode tomar da optimum que e mais cara eu como não tenho essas frescuras vou de cia do natural e growth mesmo. HueZord e planeta reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vrz 108 Postado Dezembro 1, 2014 às 15:21 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2014 às 15:21 Albumina não tem lactose. Bom... Ao menos n tem lógica ter. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AprendizDaArte 4 Postado Dezembro 1, 2014 às 15:28 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2014 às 15:28 (editado) As melhores em custo são da Cia do Natural e da Growth que são R$ 21,00/kilo e R$ 40,00/kilo elas tem um gosto ruim dai tu tem que misturar com uma malto com sabor por exemplo ou com leite vegetal + banana que fica gostoso. Não tome proteína concentrada de soja tome apenas a proteína isolada da soja especificadamente essas duas acima que são garantidas. Eu sugiro você a tomar com um leite vegetal (de aveia-amêndoas-arroz) ou do que você quiser para completar as proteínas da soja para ajudar elas a sintetizar no seu músculo. Se você se importa muito com sabor pode tomar da optimum que e mais cara eu como não tenho essas frescuras vou de cia do natural e growth mesmo. To de boa com sabor também, nem ligo. Acabei de ver na growth e tá 40 a isolada de 1 kg, ta em conta, só o frete que fode um pouco, vou ver na cia do natural. edit: Cara, na cia do natural 100g ta saindo a 2 reais, você toma ela? Sabe se é confiável essa loja quanto aos valores nutricionais? Seria essa? > http://www.ciadonatural.com.br/ecommerce_site/produto_15947_6290_Proteina-isolada-de-soja-PIS-100g Editado Dezembro 1, 2014 às 15:31 por AprendizDaArte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Dezembro 1, 2014 às 15:34 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2014 às 15:34 veja da growth mesmo é bem cxb Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AprendizDaArte 4 Postado Dezembro 1, 2014 às 16:40 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2014 às 16:40 A da growth ta barata, mas se esses valor da tabela nutricional da Cia do Natural forem 100% verdadeiro, ta saindo bem mais em conta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Dezembro 1, 2014 às 16:57 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2014 às 16:57 a soja isolada direto da fábrica é bem barata mesmo, provavelmente essa de 20,00 o kg é confiável vale muito mais a pena que whey para qualquer pessoa, seja vegetariano, intolerante ou carnívoro o custo x benefício do whey não chega na sola do chinelo da soja isolada... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Afonso Assis 3 Postado Dezembro 1, 2014 às 17:08 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2014 às 17:08 To de boa com sabor também, nem ligo. Acabei de ver na growth e tá 40 a isolada de 1 kg, ta em conta, só o frete que fode um pouco, vou ver na cia do natural. edit: Cara, na cia do natural 100g ta saindo a 2 reais, você toma ela? Sabe se é confiável essa loja quanto aos valores nutricionais? Seria essa? > http://www.ciadonatural.com.br/ecommerce_site/produto_15947_6290_Proteina-isolada-de-soja-PIS-100g Sim essa mesma e confiável sim fizeram uma analise e deu 80% de proteína eu e todo um grupo de vegetarianos tomamos essa proteína. Quanto o frete da Growth se você levar 5 kilos dela o frete sai de graça mas atualmente to tomando da Cia do Natural mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
endomorfo86 389 Postado Dezembro 1, 2014 às 17:10 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2014 às 17:10 Prefiro albumina. Tenho preconceito com soja. Prefiro albumina. Tenho preconceito com soja. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Dezembro 1, 2014 às 17:15 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2014 às 17:15 Prefiro albumina. Tenho preconceito com soja. Prefiro albumina. Tenho preconceito com soja. Por que man? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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