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[Falta de Pesquisa]Preciso De Ajuda Para O Meu Segundo Ciclo


phll

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Postado

- Idade 22 anos
- Altura 1,78
- Peso 72,60
- Medidas(braço,peito etc) Braço esquerdo 31,50 cm direito 32,00cm tórax 92,00cm
- Percentual de gordura(BF) BF 11%
- Tempo de treino 2 anos
- Objetivo Hipertrofia
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

Preciso de ajuda na montagem do meu ciclo , este é o segundo meu amigo que me orientava anda meio ocupado ai preciso de orientações to pensando em fazer enantato e masteron quero dicas como montar e sobre o tpc se alguém puder me ajudar desde já agradeço !

Postado

- Altura 1,78

- Peso 72,60
- Medidas(braço,peito etc) Braço esquerdo 31,50 cm direito 32,00cm tórax 92,00cm

essas medidas e já tem 1 ciclo no currículo?

Que ciclo que vc fez?

"It's okay. Life doesn't have to be perfect. It just has to be lived". DEXTER

Cutting:

03/08 105kg @26% bf

18/09 96kg @20% bf

05/11 88kg @16% bf

Diário do Pedrinho

Ja fiz um ciclo , mais tive que estudar e perdi muito , essa avaliação e recente voltei a malhar e vou fazer um ciclo mais pesado entendeu ?

Postado

- Idade 22 anos

- Altura 1,78

- Peso 72,60

- Medidas(braço,peito etc) Braço esquerdo 31,50 cm direito 32,00cm tórax 92,00cm

- Percentual de gordura(BF) BF 11%

- Tempo de treino 2 anos

- Objetivo Hipertrofia

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

Preciso de ajuda na montagem do meu ciclo , este é o segundo meu amigo que me orientava anda meio ocupado ai preciso de orientações to pensando em fazer enantato e masteron quero dicas como montar e sobre o tpc se alguém puder me ajudar desde já agradeço !

antes mesmo de começar a treinar ja tinha mais medidas e peso que vc, tem algo errado concerteza, que ciclo fez? tpc como foi?

Postado

- Altura 1,78
- Peso 72,60
- Medidas(braço,peito etc) Braço esquerdo 31,50 cm direito 32,00cm tórax 92,00cm

essas medidas e já tem 1 ciclo no currículo?

Que ciclo que vc fez?

"It's okay. Life doesn't have to be perfect. It just has to be lived". DEXTER

Cutting:

03/08 105kg @26% bf

18/09 96kg @20% bf

05/11 88kg @16% bf

Diário do Pedrinho


Não galera essa avaliação e recente fiz o ciclo e tive resultados porem precisei parar para estudar e eu perco muito como sai da dieta e parei de treinar perdi tudo o que ganhei , agora que to de volta e to precisando de ajuda :/

Postado

responda sem clicar no citar, n to entendo nd, mas sinceramente vc n tem conhecimento algum sobre drogas, então momentaneamente treine e faça dieta daqui uns 3 anos vc volta a pensar em aes, até quem n faz nda tem medidas melhores que as tuas, esse é meu conselho por enquanto

  • Administrador
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