Kaike Borges 20 Postado Novembro 18, 2014 às 23:14 Compartilhar Postado Novembro 18, 2014 às 23:14 bro, o stano dia sim dia nao, voce mandou em que lugares? foi revesando como? doeu muito? suportavel? foi passando durante as demais aplicações? jaja começo stano no ciclo, por isso das duvidas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Junior_maromba2013 132 Postado Novembro 18, 2014 às 23:20 Compartilhar Postado Novembro 18, 2014 às 23:20 Shape ta ganhando forma ja mano,acompanhando aqui. Obs:creio eu que que os 2kg na rave a maioria foi de agua,dificil perder tanta massa magra em um ou dois dias... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cardim 1 Postado Novembro 19, 2014 às 02:35 Autor Compartilhar Postado Novembro 19, 2014 às 02:35 bro, o stano dia sim dia nao, voce mandou em que lugares? foi revesando como? doeu muito? suportavel? foi passando durante as demais aplicações? jaja começo stano no ciclo, por isso das duvidas! Então mano, eu só revesei entre os gluteos. Mando o Prop e o Stano no mesmo gluteo com uma pequena distancia. Na primeira semana doeu pra caraaaaaleo, eu mal conseguia andar e sentar mano. Pra treinar era um sacrificio ! Dai da segunda semana em diante diminuiu absurdamente a dor, agora que to na 3 semana eu não sinto mais nada ! Parece que nem apliquei .. as dores vão passando de acordo com o tempo. Na segunda semana pro fiim dela você ja não ta sentindo mais nada !! Fica tranquilo quando a isso bro! A dica que eu dou pra melhorar é massagear o local após a aplicação e no banho tb ! E pode passar cataflan pomada que ajuda e muito ! Shape ta ganhando forma ja mano,acompanhando aqui. Obs:creio eu que que os 2kg na rave a maioria foi de agua,dificil perder tanta massa magra em um ou dois dias... Orra mano assim espero ! Dei uma ramelada na dieta na sexta e sabado tb, mas agora ja ta certinho ! Vamo que vamo ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaike Borges 20 Postado Novembro 19, 2014 às 11:20 Compartilhar Postado Novembro 19, 2014 às 11:20 Então mano, eu só revesei entre os gluteos. Mando o Prop e o Stano no mesmo gluteo com uma pequena distancia. Na primeira semana doeu pra caraaaaaleo, eu mal conseguia andar e sentar mano. Pra treinar era um sacrificio ! Dai da segunda semana em diante diminuiu absurdamente a dor, agora que to na 3 semana eu não sinto mais nada ! Parece que nem apliquei .. as dores vão passando de acordo com o tempo. Na segunda semana pro fiim dela você ja não ta sentindo mais nada !! Fica tranquilo quando a isso bro! A dica que eu dou pra melhorar é massagear o local após a aplicação e no banho tb ! E pode passar cataflan pomada que ajuda e muito ! bom saber mano, to atensioso, dia sim dia nao com stano vai ser foda, vou mandar stano nos gluteos mesmo e o ciclo 6 variando nos vastos. acho que em 1/2 semanas acustumo, espero que nao prejudique meu treino. e para aplicar nos gluteos foi tranquilo? para achar o local e tal? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cardim 1 Postado Novembro 19, 2014 às 12:15 Autor Compartilhar Postado Novembro 19, 2014 às 12:15 (editado) bom saber mano, to atensioso, dia sim dia nao com stano vai ser foda, vou mandar stano nos gluteos mesmo e o ciclo 6 variando nos vastos. acho que em 1/2 semanas acustumo, espero que nao prejudique meu treino. e para aplicar nos gluteos foi tranquilo? para achar o local e tal? Então eu optei aplicar só nos gluteos porque o prop e o stano doem demais! Se eu escolhesse deltoide ou o vasto ia atrapalhar e muito nos exercícios e no aeróbico ! Quanto a aplicação, quem faz em mim é a mãe de um amigo que é farmaceutica .. ela manja bastante ! Não cheguei a fazer auto-aplicação Editado Novembro 19, 2014 às 17:58 por Cardim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cardim 1 Postado Novembro 20, 2014 às 12:38 Autor Compartilhar Postado Novembro 20, 2014 às 12:38 (editado) Eai galera.! To com um probleminha fdp ! Meu stano acabou hoje, eu teria que aplicar sabado ! Porém só vai chegar na segunda ou terça o outro. Será que atrapalha muuuito essa pausa ? Editado Novembro 20, 2014 às 17:25 por Cardim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cardim 1 Postado Novembro 21, 2014 às 17:10 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2014 às 17:10 Ninguém pra me responder? Vou ter que ficar só com a aplicação de propianato ! Ahn, e aumentei o propianato pra 200mg por aplicação. Total na semana de 600mg. Agora to vendo diferenças visíveis nos musculos. Está muito mais definido ! O povo está até comentando .. Nesse mes de dezembro, vou faer uma mudança na dieta. Treino continuo A B C, aeróbico todo dia 30 minutos e abdominal de segunda/quarta/sexta. Segue uma foto de como está ficando o abdômen(precisa secar bem mais!!!!) : https://imageshack.com/i/ipFEyXaJj Dieta a partir de 1 de dezembro : ( essa dieta vai secar praticamente toda graxa que tenho no corpo, deixando bem definido e reduzindo quase 3~4% do BF 1* 100gr mandioca cozida 6 claras de ovo 1suco de limao sem acucar 2* 100gr de batata doce cozida 1 dose whey protein 3* 100gr de arroz integral 200gr file de frango Salada de alface temperada com limao e sal 1suco de limao sem acucar 4* 100gr mandioca cozida 1dose de whey protein 5* 150gr de brocolis 6claras de ovo cozida 1suco de limao sem acucar 6* 200 gr de brocolis 200gr de file de frango 7* 6claras de ovo cozida 1suco de limao sem acucar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cardim 1 Postado Novembro 26, 2014 às 13:28 Autor Compartilhar Postado Novembro 26, 2014 às 13:28 Salve galera ... todo mundo desapareceu kkkkkkkkkk bom, meu stano nao chegou ainda!!! PQP 5 dias ja sem usar .. apenas testo! isso vai me foder .. mas chega hj! Eu perdi ja 1,5 kg com esse tempo de uso do clenbuterol, a definição melhorou bastante! Mais 7 aplicações e termino o ciclo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cardim 1 Postado Dezembro 1, 2014 às 18:04 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2014 às 18:04 Eai .. vou estender o ciclo mais 15 dias .. os ganhos estao ótimos! Terminou o Propianato e mandei esses 15 dias com enantato! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZeeH_Floripa 1 Postado Dezembro 1, 2014 às 18:18 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2014 às 18:18 Mano acho que tu podia aumentar as kcal dessa dieta hein !!! To ciclando com stabo tb so que sublabial e mando 250gr de batata doce e 200 ~ 300 de frango por refeição E olha que sou mais baixo e mais leve que tu.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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