ia galera estou aqui hj pois estou com muitas duvidas sobre o ciclo e queria esclarece-las antes de começar. pesquisei muitos antes de querer fazer algumas coisa e resolvi fazer um cilco de dura + deca, pois estou com 23 anos tenho 1,90 altura, 72 kilos, voltei a treinar a uns 5 meses, decidi tomar o ciclo porque o meu ganho maximo suplementando e com dieta foram 76 kilos, por isso resolvi, enfim vou ciclar por 8 semanas Esse ciclo:

1-8 semanas 500mg durateston organon ( 250 mg segunga 250 mg quinta)
1-8 semanas 400 mg decaland landerlan (200 mg segunda 200 mg quinta)

pretendo pegar um hipercalorico : carnivor ou realgain se alguem tiver alguma outra alternativa aceito opinioes

um bcaa e um whey sómente.

a tcp vi muitos topicos e vou tomar:

1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno
15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno

este vai ser o primero ciclo a deca e a dura chegram hj vou começar o ciclo daqui uns 15 dias, me preperar com a dieta e esclarecer as duvidas.

desde ja obrigado!

Na minha opinião você não deve ciclar.

TPC sem Clomid. só Tamox.

eu ja treino a 4 anos deu uma pausa a mais ou menos 1 ano atraz por uma disteçao no ombro voltei a treinar a 5 meses e n ganho peso facil desses 4 anos ganhei uns 6 kilos no maximo por isso opitei. quero tirar minhas duvidas o ciclo ja esta aqui nao da pra devolver agora...

Minha opinião é que você não está pronto pra usar também.

Tpc só tamox. Clomid ja não se usa.

Mas eu falar pra você não ciclar vai adiantar? Não!

Entao, qual sua dúvida?

Minha opinião é que você não está pronto pra usar também.

Tpc só tamox. Clomid ja não se usa.

Mas eu falar pra você não ciclar vai adiantar? Não!

Entao, qual sua dúvida?

o meu foco aqui é ganhar massa!

duvida quanto a aplicaçao podem ser no mesmo local ?

e a dosagem vai ser forte de mais pra um primero ciclo?

preciso tomar mais alguma coisa pra ajudar pegar mais peso, vitaminas sei la

Sua dieta está ok? Não minta pra mim, estara mentindo pra você mesmo.

Aplica no mesmo lugar se sentir dor vai mudando.

Se a deca n for subdosada ta legal.

Eu ainda usaria um IA nesse ciclo.

Sua dieta está ok? Não minta pra mim, estara mentindo pra você mesmo.

Aplica no mesmo lugar se sentir dor vai mudando.

Se a deca n for subdosada ta legal.

Eu ainda usaria um IA nesse ciclo.

dieta nao ainda, citei ali q vou começar o ciclo daqui uns 15 dias vou cortar gordura animal, oleo soja , gordura em geral,

to comendo no café umas 8 a 10 claras ovos + pao integral + fruta

lanche fruta + suco e um hipercalorico quando chegar!!

almoço arroz branco+ frango+ 5 claras de ovos vo por batata doçe 3 vezes por semana

lanche tarde fruta+ hipercalorico

antes de treinar suco + sanduche naural

depois treino whey

janta 8-10 claras ovos + arroz branco + frango

e quero saber se tenho q tomar algumas vitaminas

exames de saude estao ok

bf 8 pra menos

estende p/ 10 ou 12 semanas!!!!....não irá usar um ia???

se sua dieta for só essa, suas macros irão bater, porém esta faltando outras vitaminas e minerais importantes tb...logo, inclui um multivitamico bom!!!

tpc tamox e vitaminas d, e..

dieta nao ainda, citei ali q vou começar o ciclo daqui uns 15 dias vou cortar gordura animal, oleo soja , gordura em geral,

to comendo no café umas 8 a 10 claras ovos + pao integral + fruta

lanche fruta + suco e um hipercalorico quando chegar!!

almoço arroz branco+ frango+ 5 claras de ovos vo por batata doçe 3 vezes por semana

lanche tarde fruta+ hipercalorico

antes de treinar suco + sanduche naural

depois treino whey

janta 8-10 claras ovos + arroz branco + frango

e quero saber se tenho q tomar algumas vitaminas

exames de saude estao ok

bf 8 pra menos

Coloca um multivitaminico, usa IA nesse ciclo cara...

Porque tiraram clomid da tpc? Era muito bom, principalmente pra libido.

Porque tiraram clomid da tpc? Era muito bom, principalmente pra libido.

https://www.duduhaluch.com.br/porque-nao-usar-clomid-na-tpc/

que Coisa é essa de "ia" ?

que Coisa é essa de "ia" ?

Inibidor da aromataze

iae galera conversei com um amigo ele me disse pra mim manda na tcp complexo b + tamox quero saber oq vcs acham se vai ser o suficiente e se mesmo assim vou presicar usar um ia se for quero q indiquem um obrigado !

Anastrazol segura. Vai ter que regular doses conforme precise.

Editado 4/11/2014 às 19:16 11/4, 2014 por GabrielVer (veja o histórico de edições)

1.90m

72kg

eu ciclei so stano com 1,81m, 79kg e 13,5% de bf e admito que fiz cagada pq estava magro, voce entao, nem se fala.

se voce conseguiu no maximo 76kg com essa altura só com dieta, desculpa a sinceridade, mas a dieta que fez foi uma merda. te garanto que se voce ciclar agora, no futuro SE estudar o minimo sobre essa area, vai se arrepender do que ta querendo fazer.

caraca, a cada lida que dou nos posts aqui fico mais indignado, eu me acho ignorante sobre assunto, por isso tenho receio de opinar as vzs, mas o cara quer ciclar sem nem saber o que ;e "ia"? Porra, o pior é a galera ainda querendo ajudar o cara, o que tem na cabeca esse povo?

"so tamox recupera?" porra, até sem nada vai recuperar, o problema é que vai leva um puta tempo, complexo b nao tem que ser na tpc, tem que ser todo dia, o ano todo, multivitaminico é basico, na minha opiniao o unico suplemento e real necessidade.

a sua dieta, a refeicao mais fraca é justamente a pre treino, quer ter resultado como? a base dela é hipercalorico.

Editado 5/11/2014 às 18:53 11/5, 2014 por gmds (veja o histórico de edições)

iae galera hoje vai ser minha primeira aplicaçao eu estava olhando aqui e fiquei com uma duvida
a minhas deca sao de 50mg ta assim escrito na ampola:
deca durabolin decanoato de nandrolona 50 mg 1ml

entao a minha duvida é vou ter q tomar 4 ampolas dela por aplicaçao ? correto? entao vou tomar 8 ampolas por semana!

a durateson esta certa de 250 mg / 1ml

e vou aplicar 1 ampola de complexo b 3 vezes por semana tambem!!

um grande abraço vou tirar umas fotos dea agora de daqui 2 semanas vou postar elas junto com uma foto atual pra vcs verem o resultado entao até vou ficar na expectativa !!!

Editado 10/11/2014 às 13:11 11/10, 2014 por Hoge Banck (veja o histórico de edições)

acompanhando...

Bons ganhos....

bons ganhos filho.

iae galera estou almoçando agora ontem fiz minha primera aplicaçao n to sentindo dor devido a aplicaçao nem nd, treinei ontem costas vou postar meu treino aqui pra vs analizarem...

estou um pocuco inchado em um pouco de dor nos musculos ( normal ) botei um bom peso mais que o normal que eu treinava, estou me sentindo bem e hj é treino de peito , ansioso pra chegar a noite....

iae galera, vim hj dar meu relato da primeira semana do ciclo. apliquei na segunda e na quinta , estou me sentindo bem , ganhei 1,8 kilos, estou treinando forte e semana q vem vou alterar meu treino , pois essa semana eu treinei cada dia uma parte muscular individualmente e senti q podia mais entao vou mudar por isso, vou fazer segunda costas e ombro, treça peito e braço, ante-braço, quarta perna ,quinta costas e ombro, sexta peito e braço,ante-braço e fds como a academia n é aberta dou uma corrida de 30 a 40 min..

até semana que vem sexta ou sabado vou postar as fotos de como estava antes do ciclo e com 2 semanas pra vcs verem o resultado blz entao até mais1!! aquele abraço.