Douglasmdn 352 Postado Outubro 30, 2014 às 17:30 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 17:30 Eu n acho legal vc querer fazer desidratação etc só pra uma festa man, nao é uma coisa nada saudavel como ele disse.. Uma coisa q eu fazeria era tipo, ficar low carb durante alguns peridos e deixar o dia de carb up no dia da festa/sair etc. E o planeta tbm já disse se errar na qntd de carbo vc fica zoado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5960 Postado Outubro 30, 2014 às 17:31 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 17:31 Agora pq vcs nao possuem essa preocupacao toda com qm usa recursos ergogenicos pra impressionar as meninas na praia ?? Eh mais seguro usar hormonios do que um dia eu apenas testar ficar em jejum , sem agua ? acredite, usar aes pode ser mais seguro do que alguém brincar com desidratação.. gaspar reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas E 272 Postado Outubro 30, 2014 às 17:36 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 17:36 Relato mto bom do forasteiro no topico dele... Mas fiquei confuso com algumas colocacoes , pareceu ser uma estrategia diferente da do F Marins... Agora pq vcs nao possuem essa preocupacao toda com qm usa recursos ergogenicos pra impressionar as meninas na praia ?? Eh mais seguro usar hormonios do que um dia eu apenas testar ficar em jejum , sem agua ? claro que é,lol... você não vai secar mt fazendo o que pretende, o certo era ter começado ao menos há duas semanas atras com 0 carb e um refeed, e na ultima semana a estratégia de beber 8L de agua por dia e bla bla ai um dia antes zerar e depois refeed.. mas só tirar a agua e jejum um dia antes n vai dar muito certo não,, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ace Slayer 12 Postado Outubro 30, 2014 às 18:06 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 18:06 Se tranca no banheiro, faz uma série tensa de agachamento, abdominais e flexões e vai pra pista... vários vídeos do Zyzz mostram ele usando essa técnica "boçal" nas festas em q ele ia. Por mais escroto q possa parecer, acredito ser a melhor opção. Mulheres não vão ao banheiro se maquiar o tempo todo? pq não podemos dar uma valorizada no shape? hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Outubro 30, 2014 às 19:25 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 19:25 claro que é,lol... você não vai secar mt fazendo o que pretende, o certo era ter começado ao menos há duas semanas atras com 0 carb e um refeed, e na ultima semana a estratégia de beber 8L de agua por dia e bla bla ai um dia antes zerar e depois refeed.. mas só tirar a agua e jejum um dia antes n vai dar muito certo não,, pronto... já matou as dúvidas... só deixa te avisar uma coisa... já copiei seu post, imprimi, xerox autenticada e o caralho a 4... vou fazer exatamente como vc disse... se eu morrer, meus advogados irao atras de vc até no inferno !!! rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas E 272 Postado Outubro 30, 2014 às 19:38 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 19:38 pronto... já matou as dúvidas... só deixa te avisar uma coisa... já copiei seu post, imprimi, xerox autenticada e o caralho a 4... vou fazer exatamente como vc disse... se eu morrer, meus advogados irao atras de vc até no inferno !!! rs Pode vir, eu conheço o Maicão.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Outubro 31, 2014 às 12:56 Compartilhar Postado Outubro 31, 2014 às 12:56 Relato mto bom do forasteiro no topico dele... Mas fiquei confuso com algumas colocacoes , pareceu ser uma estrategia diferente da do F Marins... Agora pq vcs nao possuem essa preocupacao toda com qm usa recursos ergogenicos pra impressionar as meninas na praia ?? Eh mais seguro usar hormonios do que um dia eu apenas testar ficar em jejum , sem agua ? Não faz ideia do tanto de nego que se fode desidratando errado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Outubro 31, 2014 às 16:01 Autor Compartilhar Postado Outubro 31, 2014 às 16:01 Não faz ideia do tanto de nego que se fode desidratando errado. nao duvido disso... assim como vc nao faz ideia de nego que se fode andando de moto (meu amigo trabalha no samu) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ace Slayer 12 Postado Outubro 31, 2014 às 16:10 Compartilhar Postado Outubro 31, 2014 às 16:10 nao duvido disso... assim como vc nao faz ideia de nego que se fode andando de moto (meu amigo trabalha no samu) Sou um deles \o/ (dos fudidos) UAHuahhuahuahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Outubro 31, 2014 às 19:38 Autor Compartilhar Postado Outubro 31, 2014 às 19:38 festinha sabado... vamos lá : domingo - seg- terç e quarta - mto sódio, pouco carbo quinta , sexta e sabado - mto carbo, nenhum sódio e água destilada ... confere ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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