SDGONSS 1 Postado Outubro 10, 2014 às 01:31 Compartilhar Postado Outubro 10, 2014 às 01:31 Salve galeraa. bom eu perdi peso muito rapido 20kg e fiquei com bastante pele flacida em algumas regiões do corpo porém já consegui tonifica-las com a musculação.. Eu lí aquele topico ''O Mito da Pele Flácida'' sei que isso não é flacidez ou também pode ser, ou pode ser liquido também. Isso é uma coisa que me deixa muito irritado pois meu shape já é um pouco zoado pela minha ginecomastia pelo menos eu queria tonificar a barriga mais eu preciso de uma dica de vocês : O que eu posso fazer pra perder essa camada aí e tonificar ela, que tipo de aeróbico tenho que fazer? Devo fazer AEj? Existe alguma dieta especifica? (Percebam que em pé minha barriga é até reta porém na hora que senta fica horrivel, e na hora que puxa a pele também parece que tem pele infinita).. Desde-já agradecido! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fuzari da maromba 334 Postado Outubro 10, 2014 às 02:59 Compartilhar Postado Outubro 10, 2014 às 02:59 Tb perdi mt peso man e bem rapido, pra ser exato 30kg em 4 meses e algumas semanas, e minha barriga e do msm jeito man, em pé fica de boa, mas qnd senta vira uma desgraça... parece q a pele nunca gruda no musculo... Acho q para concertar isso é só com o tempo, a pele tende a voltar ao normal.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jose Roberto Vidal 192 Postado Outubro 10, 2014 às 03:05 Compartilhar Postado Outubro 10, 2014 às 03:05 Na minha humilde opinião é gordura com flacidez, com o ganho de massa no abdomen isso vai melhorando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tzar 3 Postado Outubro 11, 2014 às 00:27 Compartilhar Postado Outubro 11, 2014 às 00:27 minha barriga também é assim, é foda,uma merda isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vrz 108 Postado Outubro 11, 2014 às 00:35 Compartilhar Postado Outubro 11, 2014 às 00:35 (editado) Minha também era quase assim, BEM menos, mas tinha uma flacidez. Com o tempo foi melhorando. Editado Outubro 11, 2014 às 00:36 por GabrielVer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
iFlanKss 12 Postado Outubro 11, 2014 às 00:38 Compartilhar Postado Outubro 11, 2014 às 00:38 Retenção e gordura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luizarnold15 48 Postado Outubro 11, 2014 às 00:38 Compartilhar Postado Outubro 11, 2014 às 00:38 conforme vc for hipertrofiando o abdomen creio que va ficando melhor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Outubro 11, 2014 às 00:44 Compartilhar Postado Outubro 11, 2014 às 00:44 Gordura e falta de massa mano, rlx que nao é pele flacida nao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_DBZ 9 Postado Outubro 11, 2014 às 01:09 Compartilhar Postado Outubro 11, 2014 às 01:09 Seu shape está ótimo, cara! Tem que insistir nos aeróbicos e dieta cutting até secar. Veja no fórum nutrição que existem vários relatos sobre dieta cetogênica e AEJ. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cah_ 299 Postado Outubro 11, 2014 às 01:13 Compartilhar Postado Outubro 11, 2014 às 01:13 Acho que é gordura e falta de músculo... Malhando e com uma dieta certa vai melhorar bem isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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