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Postado

...

Editado por Abuiu (veja o histórico de edições)

Postado

image-600x396.jpg

Se te ajudei, curta aqui ! :)

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CleanBulk [/2015]: 85kg / 87kg / 90kg / 95kg
12%BF / 13%BF / 15%BF / 17%BF

Road to~ 90kg! GO!

deadlift 125kg / squad 105kg / OHP 56kg

Postado

Galera, é humanamente possível um RONNIE COLEMAN (135kg em competição) da vida treinando anos a fio conseguir fazer o human flag? Ou é fisicamente inviável e não existe ninguém tão forte ao ponto de aguentar todo aquele peso?

Abraços

é uma questão de força proporcional

claro que consegue

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

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