slay120 Postado Setembro 17, 2014 às 19:32 Postado Setembro 17, 2014 às 19:32 eu criei esse topico https://www.hipertrofia.org/forum/topic/167457-devo-tomar-tudo-isso-mesmo/#entry2263469 o cara foi e fexo mais eu pesquisei sobre Nutri Whey Protein Refil - IntegralMedica e não achei nada ?
Supermoderador busarello Postado Setembro 17, 2014 às 23:17 Supermoderador Postado Setembro 17, 2014 às 23:17 Como já dito, a duvida expressa no tópico era relativa a dose / quantidade de whey a utilizar. Isso pode ser encontrado em CENTENAS de tópicos na área de suplementos. Com um pouco de boa vontade, você pode pesquisar na área de nutrição e ver como o pessoal acomoda o whey (e a quantidade) na dieta. E, por ultimo, com apenas mais um pouquinho de boa vontade você vai encontrar nos diários mais uma enormidade de exemplos de uso de whey. _Dan reagiu a isso 1
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