gpresott 63 Postado Abril 29, 2008 às 00:04 Compartilhar Postado Abril 29, 2008 às 00:04 Biel, eu também tenho 15 anos, e ja tomei creatina... Beba sempre bastante agua... só tens a ganhar Ah, se não achou lugar pra comprar creatina, da pra comprar pelo site www.suplementosonline.org Mas mande um e-mail pra eles: [email protected] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorjunior 0 Postado Abril 29, 2008 às 00:09 Compartilhar Postado Abril 29, 2008 às 00:09 Ai ... alguem sabe qual a diferença de creatina pura , micronizada e monoidrato?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Abril 29, 2008 às 00:15 Compartilhar Postado Abril 29, 2008 às 00:15 [quote name='juniorjunior' post='13962' date='28 04 08']Ai ... alguem sabe qual a diferença de creatina pura , micronizada e monoidrato??[/quote] Existe creatinas puras e com mistura, e existem creatinas micronizadas e cristalizadas. as melhores são micronizadas pela melhor absorção. As puras também sao melhores, preferencialmente passadas por um HPLC ou tendo o selo creapure (importadas)... Pode-se ainda comprar especiais com misturas de creatina pura micronizada com IGF1 e dextrose, para garantir uma super absorção , e uma maximização dos efeitos esperados. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorjunior 0 Postado Abril 29, 2008 às 00:18 Compartilhar Postado Abril 29, 2008 às 00:18 AAhhh vlww! essa ai da universal é boa? com um whey , dextrose e bcaa stack da universal? [url="http://www.fisiculturismo.com.br/suplemento.php?ID=87&XXX=Creatine+Micronized+300g&AAE=Universal+Nutrition.html"]http://www.fisiculturismo.com.br/suplement...+Nutrition.html[/url] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Abril 29, 2008 às 00:24 Compartilhar Postado Abril 29, 2008 às 00:24 [quote name='juniorjunior' post='13965' date='28 04 08']AAhhh vlww! essa ai da universal é boa? com um whey , dextrose e bcaa stack da universal? [url="http://www.fisiculturismo.com.br/suplemento.php?ID=87&XXX=Creatine+Micronized+300g&AAE=Universal+Nutrition.html"]http://www.fisiculturismo.com.br/suplement...+Nutrition.html[/url][/quote] Foi essa que eu tomei.. Gostei muito... e é muito boa com whey e dextrose ja esta de bom tamanho, e com bcaa intão.. fica fera! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorjunior 0 Postado Abril 29, 2008 às 00:27 Compartilhar Postado Abril 29, 2008 às 00:27 vai ser isso entao! ja ta tudo aqui so falta a creatina o problema vai ser arranja lugar pra comprar a creatina agora hahahaa merda =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Abril 29, 2008 às 00:35 Compartilhar Postado Abril 29, 2008 às 00:35 [quote name='juniorjunior' post='13970' date='28 04 08']vai ser isso entao! ja ta tudo aqui so falta a creatina o problema vai ser arranja lugar pra comprar a creatina agora hahahaa merda =/[/quote] Acho que ainda tem no estoque [url="http://www.suplementosonline.org/"]http://www.suplementosonline.org/[/url] Só que manda um e-mail pra eles, no site não aparece Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorjunior 0 Postado Abril 29, 2008 às 00:53 Compartilhar Postado Abril 29, 2008 às 00:53 Ihh vlww! vou fazer isso agora! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Denok 0 Postado Abril 26, 2009 às 14:10 Compartilhar Postado Abril 26, 2009 às 14:10 hun galera eu estava ate afim d comprar a creatina mas andei lendo os comentarios dizer q tomar a creatina vc só vai ter ganho enquanto toma pq dpois d parar os musculos "somen" e como n é sempre q vou ter uns 70 reais pra comprar creatina entao nem vo compra axo q só vo fkr com meu Malto+Whey no pos treinos se eu estiver errado q alguem me corrige abraços e bons treinos ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora