Duração Dos Suplementos

[Kaaos 0]

Galera, gostaria de saber o seguinte:

1) Qual a Whey que vc toma
2) Quantas doses por dia
3) Duração média (em dias)

É só uma dúvidazinha besta, mas mesmo assim gostaria de saber.
valeu

[MrRatinhu 0]

1) Optimum
2) 1
3) 20 a 30 dias * dependendo de sabado ou feriados *

[gpresott 63]

[quote name='Kaaos' post='12351' date='15 04 08']Galera, gostaria de saber o seguinte:

1) Qual a Whey que vc toma
2) Quantas doses por dia
3) Duração média (em dias)

É só uma dúvidazinha besta, mas mesmo assim gostaria de saber.
valeu[/quote]

1: Optimum sabor chocolate
2: 2 doses(depois do treino)
3: Acho que deu 1 mes, nem sei direito.. mais ja ta acabando

[Fueca 2]

Agora estou no Complete Whey Protein da Cytosport

Tomo 2 ou 3 doses ao dia. Varia com o tipo do treino

Dura quase 2 meses (pote grande de 2,5kg

[LeMãO 0]

[quote name='Kaaos' post='12351' date='15 04 08']Galera, gostaria de saber o seguinte:

1) Qual a Whey que vc toma
2) Quantas doses por dia
3) Duração média (em dias)

É só uma dúvidazinha besta, mas mesmo assim gostaria de saber.
valeu[/quote]
Ultra Whey Pro (Morango) 3KG - Universal
2x 30g >> 60g
ah...esse vai durá bastante, uns 3 meses eu acho, geralmente meus anteriores de 2.3KG duram 2 meses e 1 semana...por aí.