Sim eu sou um frango e tenho apenas 15 anos, estou fazendo um bulking e acho q estou ficando com o df alto , mesmo sendo ectomorfo , semore fui magro, oq acham? Nao queria fazer um cutting agora pq estou muito pequeno ainda

https://imagizer.imageshack.us/v2/229x407q90/743/2Lsu3K.jpg

https://imagizer.imageshack.us/v2/229x407q90/631/LdD6fw.jpg

Cara, precisa ficar abrindo tópicos e mais tópicos para discutir esse mesmo assunto? Já é o terceiro em menos de dois dias!
Dê uma lida no que o pessoal já escreveu nos outros tópicos, ignore as piadas e dê as informacöes que quem quer te ajudar tá pedindo.

Pela foto não da para ter certeza mas se fosse para chutar diria que você esta com 10%~12% no máximo

Fique tranquilo que com certeza você esta longe de ter um bf alto

Tá com gordura sim,recomendo fazer uma medição de bf, para saber exatamente...

Tá com gordura sim,recomendo fazer uma medição de bf, para saber exatamente...

O único jeito de saber a gordura corporal EXATAMENTE é através de autópsia...

O único jeito de saber a gordura corporal EXATAMENTE é através de autópsia...

Kkkk vc entendeu o que eu quis dizer, pqp kk

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/156172-artigo-como-permanecer-pequeno-e-fraco-por-chase-karne

Leia isso, apenas.

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.