Betologan 168 Postado Julho 30, 2014 às 06:50 Compartilhar Postado Julho 30, 2014 às 06:50 eu particularmente gosto de treinar bem cheio, quando treino só com qualquer coisinha antes acho que até o psicológico que to sem força, sem vontade.. concordo com o vítor que uma refeição sólida pré-treino é bem mais proveitosa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jabuga21 1 Postado Julho 30, 2014 às 07:39 Compartilhar Postado Julho 30, 2014 às 07:39 sempre tomo antes do treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
# L.V.S 42 Postado Julho 30, 2014 às 08:27 Compartilhar Postado Julho 30, 2014 às 08:27 pode sim , não altera muito... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11506 Postado Julho 30, 2014 às 11:50 Compartilhar Postado Julho 30, 2014 às 11:50 eu particularmente gosto de treinar bem cheio, quando treino só com qualquer coisinha antes acho que até o psicológico que to sem força, sem vontade.. concordo com o vítor que uma refeição sólida pré-treino é bem mais proveitosa. Eu também, mas näo täo cheio. Se näo como o suficiente e a barriga comeca a roncar no meio do treino, näo consigo me concentrar bem pois meu corpo fica dizendo: "ei, vá comer." Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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