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Halteres

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Postado

Boa tarde!

Estou para comprar alguns halteres de até 15kg.

Vi em muitos sites de compra que há a opção por halteres e barras (ocas e maciças) com anilhas.

A questão é:

É melhor investir nos halteres com pesos fixos ou é melhor comprar aquelas barras maciças de 40 cm com rosca e ir colocando as anilhas?

Lembrando que não necessito usar halteres com peso maior que 15kg.

Obrigado pela atenção!

Postado
  • Autor

Obrigado a todos que contribuíram!

Agora vou pesquisar preço em vários sites das barras maciças de 40 cm.

Postado

pode comprar essas barrinhas de 40 cm procure as que tem rosca, sao perfeitas, eu treino em casa e digo é show de bola demais

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado
  • Autor

legal!

Com relação às anilhas, vale a pena o material emborrachado?

Treinarei em casa e sempre há aquele cuidado com o piso...

Postado

legal!

Com relação às anilhas, vale a pena o material emborrachado?

Treinarei em casa e sempre há aquele cuidado com o piso...

fica mais caro, acho melhor vc comprar uma manta de borracha e colocar no chao ai vc joga peso nela sai mais barato eu faço assim

Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

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