Postado 15/07/2014 às 16:27 07/15, 2014 Boa tarde! Estou para comprar alguns halteres de até 15kg. Vi em muitos sites de compra que há a opção por halteres e barras (ocas e maciças) com anilhas. A questão é: É melhor investir nos halteres com pesos fixos ou é melhor comprar aquelas barras maciças de 40 cm com rosca e ir colocando as anilhas? Lembrando que não necessito usar halteres com peso maior que 15kg. Obrigado pela atenção!
Postado 15/07/2014 às 16:34 07/15, 2014 barras maciças de 40 cm com rosca e ir colocando as anilhas . Pois você pode variar o peso do halter e não acumular um monte de hateres em casa , acho essa a melhor opção . COMO CONSTRUIR UMA GYM CASEIRA COM O MENOR CUSTO DO PLANETA : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133827-minha-academia-caseira-e-um-grande-desafio-para-mim/
Postado 15/07/2014 às 17:20 07/15, 2014 barrinhas mesmo cara Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 15/07/2014 às 17:24 07/15, 2014 barras maciças de 40 cm com rosca e ir colocando as anilhas . pois você pode variar o peso do halter e não acumular um monte de hateres em casa , acho essa a melhor opção . +1 stomach vacuum ciclo só de oxan distribuições de baixa frequência distribuições de treino Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas ) Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES guia básico de protocolos para iniciantes ginecomastia e tamoxifeno Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar. iniciantes e stanozolol
Postado 15/07/2014 às 18:14 07/15, 2014 Autor Obrigado a todos que contribuíram! Agora vou pesquisar preço em vários sites das barras maciças de 40 cm.
Postado 15/07/2014 às 18:15 07/15, 2014 pode comprar essas barrinhas de 40 cm procure as que tem rosca, sao perfeitas, eu treino em casa e digo é show de bola demais A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 15/07/2014 às 18:58 07/15, 2014 Autor legal! Com relação às anilhas, vale a pena o material emborrachado? Treinarei em casa e sempre há aquele cuidado com o piso...
Postado 15/07/2014 às 19:03 07/15, 2014 legal! Com relação às anilhas, vale a pena o material emborrachado? Treinarei em casa e sempre há aquele cuidado com o piso... fica mais caro, acho melhor vc comprar uma manta de borracha e colocar no chao ai vc joga peso nela sai mais barato eu faço assim Editado 15/07/2014 às 19:03 07/15, 2014 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 15/07/2014 às 20:17 07/15, 2014 Autor pela minha pesquisa inicial, vi a barra da 40cm da polimet, com rosca por R$56,66 + frete de R$ 3,99. https://www.extra.com.br/EsporteLazer/Fitness/AnilhasHalteresPesosBarras/Polimet-Barra-Macica-Polimet-040m-Recartilhada-com-Rosca-0382-Cromada-21697.html por enquanto ta valendo a pena, mas ainda não fechei.
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