Tenho 1,90 e sinto que minha postura, meu jeito de andar é super sem confiança...

Quando tem alguma coisa que reflete sua imagem, eu passo e olho, vejo aquele andado sem confiança e desengonçado, aqueles braços grandes indo pra frente e pra trás fora do ritmo... =//

Oque eu quero na verdade é o seguinte, quero saber quanto eu tenho q ganhar, pra meu tamanho não ficar desproporcional ao meu peso, não quero ser aquele gigante seco...

Faz compostos para fortalecer o core que vai ajudar na sua postura, começa um bulk , vai na seção de nutrição e pesquisa, mobilização também é excelente .

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eu tambem tinha problemas de postura, comece a fazer exercícios compostos que com o tempo irão corrigir sua postura.

-agachamento

-remada curvada

-levantamento terra

-supino

-desenvolvimento

Eu tenho 1,88 por ai e peso 100kg e todo mundo fala que eu peso 80 haehuoheaouae

Tambem me acho MEGA desengonçado, sonho em ter uns 1.75 :/

Uns querendo ser alto, outros abaixar ouaehouheaaoe

Editado 11/07/2014 às 03:31 07/11, 2014 por Gabriel De Souza Menezes

Tenho 1.77 e me sinto um anão...

Tem uma penca de mulher mais alta que eu na acad... pqp

E eu sou homem caraio

Tenho 1.77 e me sinto um anão...

Tem uma penca de mulher mais alta que eu na acad... pqp

E eu sou homem caraio

Pois é, em pleno século XXI, com casamento homossexual, movimentos feministas, informacäo rápida e acessível, etc, e ainda tem gente (homens e mulheres, diga-se de passagem) com esse pensamento puramente retrógrado que o homem tem que ser mais alto que a mulher, em um casal.

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