Olá colegas marombeiros!

Mudei recentemente para o interior de Minas Gerais.

Uma das primeiras coisas que fiz quando cheguei foi procurar uma academia de musculação.

Entretanto, de 9 academias que fui, nenhuma oferecia só musculação.

Todas oferecem os chamados "pacotes" de modalidades de treinamento.

Estou pagando, um valor alto, por: Musculação, Spinning, Ginástica Localizada, Steep, Body Pump, Body Jump, Body Combat, Zumba, CXWORKX, Running Class, Treinamento Funcional; essas as modalidades que lembrei.

Atualmente estou em um clean bulking, treinando por volta das 12 às 13h. Então, se fosse para fazer outra modalidade seria a noite.

Até queria aproveitar o pacote, mas não tenho muita convicção de como eu poderia encaixar outra modalidade no meu cotidiano.

Alguém já passou por essa situação?

Vocês acham que é possível inserir outra modalidade junto à musculação em um clean bulking?

Abraços.

Rino.50

Editado: Erro de digitação no título.

Editado 29/06/2014 às 22:31 06/29, 2014 por Rino.50 (veja o histórico de edições)

olha cara sinceramente eu deixaria a musculação só e focaria nela, só gastaria energia com trabalho estudo algo que precisasse muito e namorada essas coisas...

de resto só musculação, mas é só minha opinião

pelo que entendi tem 2 problemas aí

1- venda casada (que é crime)

eles não podem te obrigar a contratar serviços que você não quer, vá atrás dos seus direitos

2- pode fazer outras atividades em um clean bulking, só vai precisar ajustar a dieta pra se manter num saldo calorico positivo.. ou seja, vai ter que comer mais, já que vai gastar mais

é sempre bom fazer uma atividade aeróbica leve a moderada nos dias que não treinar, como 30~45min de caminhada a cerca de 5km/h.