MatheusO 53 Postado Junho 26, 2014 às 13:41 Compartilhar Postado Junho 26, 2014 às 13:41 Tu tá ciclando e jantando pão com geléia cara? Wtf Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5954 Postado Junho 26, 2014 às 13:43 Compartilhar Postado Junho 26, 2014 às 13:43 Tu tá ciclando e jantando pão com geléia cara? Wtf pissssssss só vi a dieta agora... assim vai ser difícil.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Couchpotato 45 Postado Junho 26, 2014 às 13:46 Compartilhar Postado Junho 26, 2014 às 13:46 Nem eu com trenbo faço isso, lol. Fico me perguntando que que isso tudo ta virando, serio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barra Pronada 7 Postado Junho 26, 2014 às 13:53 Autor Compartilhar Postado Junho 26, 2014 às 13:53 (editado) Sobre o que eu como à noite (hambúrgueres, geléia e etc), eu já mudei. Esse treco dos hambúrgueres é porque eu trabalho à noite e é isso que eles dão lá pra comer. Mas eu já tô levando sanduíches naturais com frango de casa. Fiz os cálculos, junto com a albumina e o whey e tá dando mais de 2g por kg de proteína. Sobre o aromatase e os exames: não, não tô tomando e não os fiz. Esse ciclo tá muito caro (não vou falar o preço porque acho que não é permitido aqui) e não consegui pagar mais coisas. A deca e a dura são de farmácia. Tudo original, certinha. O que vocês me aconselham a fazer, então? A dieta já tá certa, mas e o resto? Se tá tudo errado, eu tenho que parar, então? Editado Junho 26, 2014 às 13:57 por Barra Pronada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fcfdeco 57 Postado Junho 26, 2014 às 14:00 Compartilhar Postado Junho 26, 2014 às 14:00 Sobre o aromatase e os exames: não, não tô tomando e não os fiz. Esse ciclo tá muito caro (não vou falar o preço porque acho que não é permitido aqui) e não consegui pagar mais coisas. cara...deveria então ter segurado um pouco o ciclo!!...capitalizado mais um R$ e ter feito exames e principalmente ter comprado um ia!!!.. em relação a dieta não é só proteína...tem q ver os carbos e gordura...sem essas informações não tem como falar se esta ok ou não... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barra Pronada 7 Postado Junho 26, 2014 às 14:06 Autor Compartilhar Postado Junho 26, 2014 às 14:06 Tô tomando hipercalorico de manhã, malto depois de malhar, além de almoçar duas vezes ao dia, comendo muito pão (em horários certos), comendo batata doce, etc. Não é possível que o carboidrato não esteja o suficiente. Bom, deveria ter juntado mais dinheiro então, mas agora já estou no meio do ciclo e não queria parar. Eu malhava em casa, com barra fixa, Bodyweight avançado, etc. Mas como o ciclo não deu muito resultado nessas duas semanas, comecei a malhar em academia de novo ontem. Enfim. O que mais eu posso fazer? Eu quero aprender, pô... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9432 Postado Junho 26, 2014 às 14:47 Moderador Compartilhar Postado Junho 26, 2014 às 14:47 - Clichê mas sou obrigado a repetir: devia ter pesquisado e lido muito mais antes de ciclar; - Regra mais do que básica: tenha sempre tudo em mãos antes de começar. Tudo. TUDO. Espero de verdade que tu já tenha a TPC comprada. - Tu mal começou o ciclo... Espere mais um pouco. Testo não faz milagre, muito menos da noite pro dia; - Sugiro procurar urgentemente um IA na internet. Encontra-se anastrozol com preço BEM em conta; - Tu tá ganhando peso, pode ser exclusivamente da tua alimentação, porém penso que tenha relação com a testo e principalmente o estradiol subindo, logo está retendo água; - Pão não é nem de perto o melhor carbo pra se comer. Tente comer batata doce, mandioca, arroz integral; - CONTE todos os macros pra ter uma ideia geral de como está a dieta a posta aí. Abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leohzera 14 Postado Junho 26, 2014 às 19:01 Compartilhar Postado Junho 26, 2014 às 19:01 Acho que o MBD já disse tudo. Mas, acredito que esses KG's que tão vindo sejam só agua. Deca + Dura sem IA... Sem contar a dieta... mano, na boa, fico feliz em ver as pessoas evoluindo e fazendo as coisas certas e tenho certeza que o pessoal que ta comentando aqui também, então por favor, comece a ler, compre um IA, monte uma dieta decente. Até agora só falamos de retenção por causa do estradiol alto, mas a chance de você ter uma gineco é muito grande, e dos males que o estradiol pode causar, a gineco é um dos menores. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chicosilva 37 Postado Junho 28, 2014 às 02:47 Compartilhar Postado Junho 28, 2014 às 02:47 no caso seria interessante ele usar um ia top tipo (aromasin) ? aumentar a dosagem da deca (DURABOLIN) pra 400? cessar esse clomid ? possivelmente usar um dianabol no meio pra final do ciclo ? eae... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9432 Postado Junho 28, 2014 às 16:58 Moderador Compartilhar Postado Junho 28, 2014 às 16:58 Chicosilva: Se tiver condições de bancar o exemestano, excelente, mas qualquer IA já resolve. Se dor deca de farmácia não precisa. Clomid dispensável. Dianabol do meio pro final = cagada. Tirem isso da cabeça... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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