Ai pessoal, eu tenho 14 anos e comecei a treinar 03/02/14 e tipo, eu fazia umas flexões em casa e uns agachamentos com uns pesos que tinha aqui, mas quando eu entrei na academia o peito começo a cresce de boa, só que depois de um tempo o peito esquerdo começou a fica meio que reto, a parte de baixo, irei tentar mandar uma foto (primeira vez aqui) ai eu queria uma ajudinha para saber se da para corrigir e alguns exercícios bons... se possível

Ps: se tiver a foto ai e não tiver mostrando o peitoral completo, é porque eu tenho ginecomastia, ai da vergonha de mostra uehuehueh'

Ah, eu tenho 63kg e tenho só 47cm de quadríceps, ta normal?

Oque eu sei: Bíceps: 31

Quadríceps: 47

Panturrilha: 35

Ta da'hora? obrigado!

Ah, a foto aqui: https://scontent-b-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/p180x540/10462842_1440206779566688_9051624409223443496_n.jpg

Editado 12/06/2014 às 15:48 06/12, 2014 por JuniorStarting (veja o histórico de edições)

Larga de vergonha rapaz, posta pras pessoas avaliarem ngm aqui vai te zuar pela gineco, varios outros users já postaram, inclusive já relataram cirurgia de gineco, com fotos periódicas, etc...
Espero a foto para dar o veredito, porém não existe exercicios para mudar o formato de um musculo, já te adianto isso.

Larga de vergonha rapaz, posta pras pessoas avaliarem ngm aqui vai te zuar pela gineco, varios outros users já postaram, inclusive já relataram cirurgia de gineco, com fotos periódicas, etc...

Espero a foto para dar o veredito, porém não existe exercicios para mudar o formato de um musculo, já te adianto isso.

Uheueu ta ok

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