NoFearBaby 122 Postado Abril 16, 2014 às 18:38 Compartilhar Postado Abril 16, 2014 às 18:38 Sou muito curiosa sobre Stano, não tenho visto bons resultados, mas desejo que tenha bons ganhos. Acompanhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Max Well 429 Postado Abril 16, 2014 às 18:50 Compartilhar Postado Abril 16, 2014 às 18:50 Vou acompanhar, se prepare para os calombos, é lander? Se for, compra Hirudoid já! hahah Bons ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fcfdeco 57 Postado Abril 16, 2014 às 19:01 Compartilhar Postado Abril 16, 2014 às 19:01 stano de boa procedência?? confiável msm?? to de olho aqui!!..boa sorte!! depois posta a dieta p/ nós!! é sempre bom ver onde pode melhorar!! tem gente aqui q manda bem e pode ajudar demais!! foco!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrosilva96 379 Postado Abril 16, 2014 às 21:51 Compartilhar Postado Abril 16, 2014 às 21:51 Vou acompanhar, se prepare para os calombos, é lander? Se for, compra Hirudoid já! hahah Bons ganhos. Vamo ver se esse pelo menos a dona se lembra de relatar até o final Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jujuta 3 Postado Abril 17, 2014 às 00:26 Autor Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 00:26 Acompanhando beeem de perto,rs Boraa mo Hahahah, capaz de relatar ate melhor que eu. Acompanhando. Bons ganhos! Obrigada Juju!! Sou muito curiosa sobre Stano, não tenho visto bons resultados, mas desejo que tenha bons ganhos. Acompanhando. Ah, vi alguns relatos bons , outros nao... No final das contas a gente tem que sair testando mesmo pra ver se da certo... Paguei pra ver, espero que de tudo bem Vou acompanhar, se prepare para os calombos, é lander? Se for, compra Hirudoid já! hahah Bons ganhos. Obrigada !! É lander siim.. Ate agora foram 7 aplicacoes e nao estou com nenhuma marca ou vermelhidao nos locais, so a dor que surge depois de algumas horas realmente é muito chata. Mas vou comprar a pomada sim, se tiver como , evito esses calombos. stano de boa procedência?? confiável msm?? to de olho aqui!!..boa sorte!! depois posta a dieta p/ nós!! é sempre bom ver onde pode melhorar!! tem gente aqui q manda bem e pode ajudar demais!! foco!! Oiii!! obrigada.. Sim, acredito que e de boa procedencia , veio lacrada, com bula , o liquido bem ralinho e bem homogeneo. Alguns conhecidos ja compraram da mesma fonte e gostaram. Tudo bem, vou detalhar aqui o que costumo comer todos os dias: Desjejum: 2 claras+1ovo+ presunto de peru+ricota (omelete) + pedacinhos de batata doce+ 1 banana+aveia+ iogurte Lanche da Manha e pre treino: Pedacinhos de batata doce+ carne picadinha ou frango(geralmente 150g de cada+-) Depois de 90 min tomo assault e treino. Depois almoco salada, carne magra, arroz integral, feijao e como nao estou tomando proteina depois, meu almoco e muuito reforcado . Lanche geralmente como iogurte , aveia , e sempre panquecas ou bolos que faco com aveia , claras, batata doce... enfim, sempre to inventando receitas pra tentar comer mais. Janta : salada, carne magra, arroz integral ou aveia, feijao, (so que menos do que no almoco) E na ceia eu mando 2 ovos+4 claras + castanhas do para+ iogurte pra tirar o gosto de tudo isso Fora isso, consumo gelatinas diet, belisco pasta de amendoim ,e bebo sucos diet pra disfarcar a vontade de doces Nao estou contando as calorias, mas estou tentando aumenta-las gradativamente. Vamo ver se esse pelo menos a dona se lembra de relatar até o final Owmmmm eu vou sim. Estou aqui, ansiosa pra contar novidades boas ate o fim dessas semanas! Booooooom, hoje foi dia da setima aplicacao (0.7 ml), no gluteo direito , a agulha foi a 30x7 e eu achei super de boa, agora esta doendo um pouco, mas isso passa. Jaja faco compressa de agua quente pra ver se alivia mais um pouco. Hoje ate pensei em ir a academia, mas como era so treino de panturrilha, abdominais e aeros, acabei nao indo, ainda senti um pouco de febre e indisposicao e achei otimo ficar em casa repousando um pouco. Amanha preciso estar inteira, tem que rolar um agacho com pelo menos 80kgs o/ Fora isso, nenhum colateral alem da oleosidade do rosto e duas espinhas na costa, que talvez nem sejam porcausa do stano em si. Ah, hoje de manha olhei pras minhas pernas, e ate gostei do que vi . Tirei ate foto : Tem muito pra melhorar ainda, mas o importante e nao perder o foco. Boooooooom, por enquanto é isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Max Well 429 Postado Abril 17, 2014 às 01:18 Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 01:18 (editado) Obrigada !! É lander siim.. Ate agora foram 7 aplicacoes e nao estou com nenhuma marca ou vermelhidao nos locais, so a dor que surge depois de algumas horas realmente é muito chata. Mas vou comprar a pomada sim, se tiver como , evito esses calombos. Sim, a dor e esses calombos, por causa dos cristais, é sempre assim... Hirudoid ajuda muito. Shape bacana, bora focar nessa dieta pra aliar ao ciclo e baixar o bf, vamo que vamo!! Editado Abril 17, 2014 às 01:20 por Max Well Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jujuta 3 Postado Abril 17, 2014 às 22:06 Autor Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 22:06 Sim, a dor e esses calombos, por causa dos cristais, é sempre assim... Hirudoid ajuda muito. Shape bacana, bora focar nessa dieta pra aliar ao ciclo e baixar o bf, vamo que vamo!! Ta boooom, estou disposta a mudar o que for preciso. Mas como queria usar o ciclo pra ganhar massa mesmo, nao quero deixar deficit na dieta. Vou tentar comer o mais limpo possivel e fazer aeros sempre que der. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrosilva96 379 Postado Abril 17, 2014 às 22:07 Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 22:07 Ta boooom, estou disposta a mudar o que for preciso. Mas como queria usar o ciclo pra ganhar massa mesmo, nao quero deixar deficit na dieta. Vou tentar comer o mais limpo possivel e fazer aeros sempre que der. Pensa em fazer outros após esse acabar?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jujuta 3 Postado Abril 17, 2014 às 23:41 Autor Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 23:41 Pensa em fazer outros após esse acabar?? Sim, mas no proximo ano. Talvez oxan+stano ou oxan+bold. Quem sabe um dia ainda subo aos palcos *-* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Max Well 429 Postado Abril 18, 2014 às 00:56 Compartilhar Postado Abril 18, 2014 às 00:56 Ta boooom, estou disposta a mudar o que for preciso. Mas como queria usar o ciclo pra ganhar massa mesmo, nao quero deixar deficit na dieta. Vou tentar comer o mais limpo possivel e fazer aeros sempre que der. Entendi, não tinha reparado no objetivo, desculpe... Amanhã tem shot, né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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