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Rompimento Do Peitoral

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Postado

acabei de ver isso na fanpage do site:

rompimento.PNG?1394504317

lesões desse tipo realmente pra mim é novidade ! nunca tinha visto nada igual..se é q pode ser considerado lesão

quem ai ja teve igual ? rsss

Postado

Acontece muito com frango que toma AEs logo quando começa a treinar.

Os músculos ficam MUITO mais fortes, mas os ligamentos e tendões não acompanham.

Ai o infeliz soca peso e se fode.

No caso do cara ai deve ser por conta de um supino com peso de um carro popular.

Postado

Tive um estiramento no peito com 4 meses de treino por que não aquecia, resultado 2 meses sem treinar peito, lógico que foi coisa pequena, mas me serviu de lição

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

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