Hoje,Estou sentindo um dor muscular na paturrilha que limitou o meu movimento. Não consigo andar direito por causa disso, mas tomei um dorflex que aliviou muito a dor (ainda continua doendo). E pode voltar ao treino sem problema? ou tem que descansar?

Obs.: Eu sou Halfback (novato) e treino no academia para que tenha condição fisica e resistência, além de aumento de massa muscular. O campeonato começa em maio.

Vai treinar pernas hoje? Se não, vai ué, só n treino se eu tiver os membros amputados.

LoL, hoje vai ser treino de pernas sim...

Faz dois dias minhas pernas doendo (ontem era um pouco fraco, mas hoje foi bem forte)... porém, minha perna ainda está melhorando (o dor continua,mas está sumindo)

Se a dor é decorrente a adaptação do treino nun eiquenta tu num morri naum....pode treinar cara

Rapaz,é dor ou cansaço muscular?

Acho que não é qualquer dor que deve fazer faltar o treino mas ai vai de cada um.

se for de lesao, a resposta e nao

se for dor muscular devido ao treino, pode tranquilo

to sentindo a minha pantu direita tbm, mas e pq voltei a treinar recentemente

hoje vou destrui-las

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